Spørsmålet om hvordan å bli kvitt eksem har blitt spurt gang på gang i denne verden, og det er ikke mange av entydige svar. Opprinnelsen til denne tilstanden er innhyllet i mystikk og hvorvidt du faktisk kan kurere denne tilstanden er et mye diskutert tema i den medisinske verden. Men la meg si at du faktisk kan behandle det og bli kvitt det.
Identifiser maten som utløser symptomene dine og finne måter å unngå det. Kosthold er en viktig faktor som kan utløse bryte ut av eksem symptomer, og dermed kan det hende du trenger å se på kostholdet ditt dersom du lider av eksem ofte. Gjør en prøving og feiling på matvarer som utløser eksem symptomer. Blant de vanligste utløser er sjømat, meieriprodukter og fjørfeprodukter, soya og hvete produkter, nøtter, sitrusfrukter og tomater, men du må sjekke dine egne triggere.
Bruk sjampo som inneholder naturlige ingredienser. Unngå sjampo som har dufter og dufter som kan være for harde på hodebunnen din. Det er sterkt anbefalt å bruke olje-basert shampoo som olivenolje. Det vil hjelpe behandle røttene av håret ditt, og vil fuktighet i hodebunnen.
Kamille er en sjelden urt som er kjent for å bidra til å kurere eksem. Du kan konsumere den sammen med din daglige te på regelmessig basis for effektive resultater.
Mens kløe er en vanlig del av eksem, en på det sterkeste til ikke å lage riper i huden. Slike tiltak øker risikoen for infeksjon og gjør symptomene verre. Kosttilskudd endringer er også viktig å kontrollere tilstanden. Noen triggere inkluderer melk og nøtter, men dette varierer fra person til person. Det er best å rådføre seg med legen din om mulige kosttilskudd endringer.
Riktig diagnose. Eksem, som de fleste andre kjente hudsykdommer kan vises som flass, Poison Ivy, eller vanlige blemmer så diagnostisering eksem i hodebunnen er den aller første tingen som en lidende må gjøre for å vinne. Dette er lettere sagt enn gjort, fordi det ofte er vanskelig å selv undersøke ditt eget hode hvis du har hår. En enkel måte å gjøre dette på er å spørre din hårpleie profesjonell til å undersøke hodebunnen eller se inn i en treveis speil for å undersøke
Diet. Det første trinnet i herding huden din eksem er å angripe roten årsaken til eksem. Som du vet visse matvarer føre til mer eksem utbrudd på huden din, så hva du gjør er at for å kunne identifisere denne typer mat som forårsaker eksem du trenger for å holde en matdagbok.
