Passiv røyking eller passiv røyking er å anse som en silent killer som er nesten like farlig som aktiv røyking. Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO), fører til passiv røyking nærmere 600.000 dødsfall på verdensbasis hvert år, noe som faktisk betyr at hver person som røyker inne i huset deres og utsetter hver av deres familiemedlemmer (spesielt kvinner og barn) for passiv røyking kan ende opp drepe dem.
Hvordan passiv røyking påvirker hjertet?
Passiv røyking fører til blodplateaggregasjon, betennelse i vev og endothelial dysfunksjon. Også eksponering for passiv røyking forårsaker en uforholdsmessig økning i nivåene av fibrinogen og homocystein (biomarkører for kardiovaskulær sykdomsrisiko) i blodet. Passiv røyking reduserer også oksygenbærende kapasitet av blodet og dermed påvirke pusteevne av en privatperson.
Hva mer er at de kardiovaskulære effekter sett er ikke forårsaket av en enkelt komponent av sigarettrøyk, men er et resultat av forskjellige elementer som nikotin, karbonmonoksid og polysykliske aromatiske hydrokarboner som er tilstede i røyken. Dette er grunnen til at det er en økt risiko for både fatale og ikke-fatale hjertehendelser i røykere utsatt for passiv røyk på en jevnlig basis. Bortsett fra det, er det også viktig bevis som sier at et lavt nivå eksponering for passiv røyking øker risikoen for at en person til hjertesykdom.
Er det noen måte å hindre passiv røyking?
den enkle og mest effektive metoden for å beskytte ikke-røykere fra den kardiovaskulære risikoen ved passiv røyking er å eliminere røyking innendørs. Andre tiltak som kan bidra til å forby røyking på offentlige områder, imponerende strenge lover mot røyking og spre bevissthet om farene ved passiv røyking. Her er noen viktige innganger vår ekspert
Dr Amar Singhal, HOD, Kardiologi, Delhi basert Sri Balaji Handling Medical Institute
om hvordan du kan for å hindre passiv røyking.
Når hjemme, ikke røyker eller tillate andre for det samme, på første plass. I unntakstilfeller, øke ventilasjonen i området hvor røyking finner sted. Imidlertid sørge for at barna ikke er til stede i umiddelbar nærhet.
På arbeidsplasser, røyking innendørs må forbys og om nødvendig, røyking bør begrenses til spesielt utpekte rom for å beskytte ikke-røykere fra hjerte komplikasjoner .
Hold bilen røykfritt og tillater ikke noen beboer, som kan være en røyker, for å røyke inne i kjøretøyet.
Velg et røykfritt restaurant, når du går for å spise-ute. Faktisk, unngå innendørs offentlige steder som tillater røyking er en bedre idé.
Pass på at du ikke tar dine barn til slike uteområder der folk er røyking, og du kan ikke enkelt flytte bort. Sørg også for at folk tar vare på våre barn er ikke-røykere
Image Source. Getty Images
Du kan også liker å lese:
10 fakta om passiv røyking
Tredje hånd røyk like ille som røyking eller passiv røyking
Passiv røyking gjør barna fysisk aggressiv og antisosial!
for flere artikler om hjertesykdom, besøk vår hjertesykdom delen. Følg oss på Facebook og Twitter for de siste oppdateringene! For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev.
Og for helserelaterte spørsmål, besøk vår
Spørsmål og svar seksjon
Referanser:.
Barnoya J, Glantz SA. Kardiovaskulære effekter av passiv røyking: nesten like store som røyking. Sirkulasjon. Mai 2005 24; 111 (20): 2684-98. Review. PubMed PMID: 15911719.
Glantz, S. A., Parmley, W. W. (1995). Passiv røyking og hjertesykdom: mekanismer og risiko.
Jama
,
273
(13), 1047-1053
Pechacek, T. F., Babb, S. (2004). Hvordan akutt og reversibel er kardiovaskulær risiko ved passiv røyking ?.
Bmj
,
328
(7446), 980-983
Venn, A., Britton, J. (2007). Eksponering for passiv røyking og biomarkører for kardiovaskulær sykdom risiko i aldri-røykere voksne.
Sirkulasjon
,
115 plakater (8), 990-995.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Vitale tegn: nonsmokers’exposure for passiv røyking. USA, 1999-2008. . MMWR Morb Mortal Wkly Rep 2010 10 september, 59 (35): 1141-6. PubMed PMID: 20829748.
