Når du faller byttedyr til isjias vil du innse at det er fint lite i den moderne medisin som vil virkelig hjelpe deg å bekjempe og kontrollere smerte forårsaket av den. Heldigvis er det mange naturlige rettsmidler for isjias oppdaget og dokumentert slik at du kan velge og vrake i henhold til dine preferanser.
mange valg av Naturlig rettsmidler for Isjias
En av de mest populære blant de tilgjengelige naturlige løsninger for isjias er akupunktur som stammer fra Kina. Denne fremgangsmåte sporer og stopper smerte eller problemet gjennom manipulering av nerve-nettverket som er kartlegging menneskekroppen ved hjelp av nåler. Dette er en svært effektiv metode, men du trenger å bli advart om at den er treg og krever mye tålmodighet fra deg.
For dem som frykter bruk av nåler i kjølvannet av AIDS og andre lignende risiko, du bør være glad for å vite at akupressur fungerer på samme måte bare den ikke trenger nåler; den bruker i stedet press for å stimulere nerve sentre.
Urtemedisin er enda en utmerket en blant de anbefalte og praktisert naturlige løsninger for isjias. De fleste av disse urte rettsmidler har blitt godkjent av hemmelige medisinsk forskning som søkte å forstå deres innvirkning på en rekke lidelser, inkludert isjias. Tatt i betraktning at din smerte er et direkte resultat av betennelse i isjiasnerven, bør du bruke en blanding av ingefær og gurkemeie i forholdet 1: 1 for å kontrollere og reversere den. Begge disse røttene er godt kjent for sine anti-inflammatorisk egenskaper.
Willow bark som inneholder samme stoff som finnes i aspirin â € «salisylsyre â €» kan også brukes til å kontrollere smerte mens du bruker andre naturlige løsninger for isjias å fjerne årsaken til problemet for en permanent kur.
Yoga er mye brukt for å kontrollere isjias smerter med stor suksess. Du må være forsiktig med å utelukke noe tilbake eller spinal akkord skade før du tar opp denne metoden for at du vil ende opp med å skade deg selv videre. Selv når du er sikker på at det ikke er noen underliggende problem annet enn isjias, ville du trenger for å lede deg selv ved hjelp av smerte som en guide på hvor langt du kan gå med yoga Postures. Aldri tvinge deg mot smerte når du trener som det er den innebygde alarm i kroppen som viser deg dine grenser.
Andre naturlige løsninger for isjias vil bli regulert diett diett, biofeedback som er blitt svært populær over hele verden og chiropractic omsorg. Du trenger å forske og utdanne deg selv på hver av disse alternativene og velge en som du passer best til dine behov når slike behov oppstår.
