Visste du at kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) er den fjerde største dødsårsaken i USA? Det dreper mer enn 120.000 amerikanere hvert år-det er en død hvert 4. minutt-og forårsaker alvorlig, langvarig uførhet. Mens mer enn 12 millioner mennesker er i dag diagnostisert med KOLS, leger tror ytterligere 12 millioner ikke engang vet at de har det. Lær å gjenkjenne tegn på KOLS nå så du ikke er i mørket. KOLS er en lungesykdom som gjør det vanskelig å puste. Det forverres vanligvis over tid. Hos personer som har kols, luftrom-rørene som frakter luft inn og ut av lungene-smale, noe som gjør det vanskelig å få luft inn og ut. Det kan føre til hoste som produserer store mengder slim (en slimete substans), tungpustethet, kortpustethet, tetthet i brystet og andre symptomer. Airways og luftblærer i sunn lungene er elastisk-de spretter tilbake til sin opprinnelige form etter å ha blitt strukket eller fylt med luft, akkurat slik en ny gummistrikk eller ballong gjør. I kols, er luftveiene og luftblærer skadet, slik at de ikke lenger sprette tilbake til sin opprinnelige form (en tilstand som kalles emfysem). Eller luftrom bli tykkere enn normalt, med økt slimproduksjon (kalt bronkitt). De fleste som har KOLS er minst 40 år gammel da symptomene begynner. Men folk som er yngre enn 40 kan også utvikle sykdommen. Dessverre har de fleste som er i faresonen aldri hørt om det, og i mange tilfeller ikke engang klar over at tilstanden har et navn. «The lungen har mye reserve, og det tar en god del skader før den gir symptomer,» forklarer Dr. Gail G. Weinmann, assisterende direktør i Divisjon for lungesykdommer ved NIH National Heart, Lung and Blood Institute. «Folk er trolig å gjøre justeringer til deres livsstil for å imøtekomme uten selv å realisere den. De ofte tilskriver de første symptomene til ting som aldring, økende vekt eller å være ute av form. Og på grunn av dette, har de ikke engang gjenkjenne symptomene. «Sigarettrøyking er den ledende årsak til KOLS i USA, men langvarig eksponering for andre lunge irritanter, for eksempel kjemiske gasser eller kraftig støv kan bidra til KOLS også. «Røykere og eks-røykere står for de fleste tilfeller av KOLS i dette landet», sier Weinmann. «Folk innser ikke at selv om de sluttet å røyke år siden, kan de fremdeles være i faresonen, og bør snakke med sine leger om det.» Den beste måten å forebygge KOLS er ikke å røyke. Hvis arbeidet krever eksponering for støv, bruke verneutstyr. Prøv å styre klar av passiv røyking og andre lunge irritanter som kan bidra til KOLS. KOLS har ingen kur. Imidlertid kan behandlinger og endringer i livsstil kan hjelpe deg å føle deg bedre, bli mer aktiv og bremse utviklingen av sykdommen. Det er derfor det er viktig å erkjenne KOLS hvis du har det. Deretter kan du ta skritt for å redusere komplikasjoner og progresjon av sykdommen. Hvis du tror du kan ha-eller står i fare for-kols, se helsepersonell og be om en enkel puste test kalt spirometri. Sammen kan du komme opp med en plan for å håndtere KOLS og forbedre din livskvalitet.
Pusteproblemer?
