Øvre ryggsmerter etter å gjøre dips

Spørsmål Book Mens du gjør dips jeg kjente et stikk i min øvre del av ryggen, litt til høyre for sentrum, nær venstre del av min høyre skulderblad. Dette skjedde i går kveld, og siden da min nakke og øvre rygg har vært veldig stiv.

Hvis jeg prøver å røre min hake til brystet jeg kan føle press og smerter i øvre del av ryggen området. Jeg kan føle press på ryggraden, men jeg kan ikke si om det er på grunn av muskel eller til ryggraden.

Når jeg roterer hodet til venstre eller til høyre, jeg føler også press og smerter i øvre rygg nedre nakkeområdet. Flytte armene mine ser ikke ut til å forårsake press eller smerte. Det er hovedsakelig hodebevegelser.

Er dette bare en anstrengt muskel, eller har jeg faktisk skadet ryggen min? Kan det være en klemt nerve? Er dette alvorlig nok for meg å se en lege, eller vil det gå bort etter noen dager?

Takk for hjelpen!

Svar

Vinay (kult navn, forresten)

Det høres mer ut som du har såret din fasett felles, faktisk kalt zygapophyseal joint (s) . Hengslene i våre ryggraden hae henvisninger, noe som betyr at de sender smerte meldinger fra steder som ikke er skadet. I dette tilfellet høres det ut som en sclerotogenous smerte henvisning. (Sa jeg nevne at jeg vanligvis vinne på Scrabble?) De andre jeg vet om er hudområder og myotomes. Googling resultatet vil trolig ha et bilde av dem et sted på nettet. Samkjøre den smerten med det du har er kiropraktor jobb.

Dette er en forstuing av former, og kan virkelig dra nytte av chiropractic omsorg. Jeg ønsker ikke å bruke dette som en form for hva jeg spesielt do, men i mitt Seattle kiropraktisk kontor vi behandler denne typen ting bokstavelig talt hver dag med oppsiktsvekkende resultater.

Håper dette svaret hjelper, jeg vet at du vil finne noen gode lett lettelse fra dette.

Dr. Peter Carr

Seattle, Washington

www.dynamicclinic.com

Legg att eit svar