Akne kan ofte føre til lav selvfølelse og depresjon, som fører folk til å føle seg isolert. Du trenger ikke å la akne kontrollere dine følelser lenger. Følg forslagene i denne artikkelen hvis du vil ha klarere og vakrere hud. Du er i stand til å ha den type hud som du vil så lenge du lager en plan og følge den.
Ofte folk som lider av akne, vil pop sine oljefylte porer. Hvis du absolutt må, sørg for at hendene og negler er nyvasket for å unngå forurensing pore med bakterier. Dette vil bare føre til mer kviser. Hvis du pop kvisene dine på en forsvarlig måte bør du legge merke til en betydelig reduksjon i størrelsen på kvise i løpet av kort tid.
legg hodet ditt på en ren, frisk putevar hver kveld. Ta deg tid til å tenke på dette. Bare bilde selv hviler ansiktet på dette hver kveld. Vask alltid puter og bruke en ny en hver natt.
Ekstreme endringer i temperatur vil føre til akne å blusse opp. Når været begynner å bli spesielt varm, sjansene er, vil du svetter mer. Svette kan tette porene og irritere huden. Ofte vil dette føre til at huden til å blusse opp. Når været er kaldt, kan dette føre til tørr hud. Begge disse situasjonene er skadelig for huden din helse.
Stopp stresse over alt. Selv om stress er ikke en årsak til akne, kan det gjøre det verre i mennesker som allerede lider av det.
Å få litt sol kan midlertidig bidra til å rydde opp en acne avslapnings. Oljen i huden din vil tørke opp under solen. Du kan oppleve en kortsiktig økning i akne som huden din begynner å produsere mer olje. Innen en uke eller to, bør huden tørker ut og ikke være så utsatt for kviser.
Har du fremdeles problemer kvitte deg med kviser? Prøv å endre produktene du bruker til mer naturlige-baserte seg. Det er ofte slik at hudpleieprodukter inneholder slipemidler som forverrer problemene dine. Dette overproduksjon av olje kan føre til mer kviser ved å blokkere porene. Noen naturlige produkter har en antibakteriell effekt, noe som kan helbrede huden.
For å hjelpe din akne, ønsker du å bruke hvitløk, en naturlig antioksidant. Hvitløk hjelper giftstoffer ut kroppen din som åpner døren for nye huden utvikling. Spre hvitløk på din bagel eller opprette en hvitløk juice for å inkludere i din middag å forbedre akne.
Sink er et flott alternativ for å redusere akne på grunn av sin evne til å redusere mengden av giftstoffer under huden din. Hvis du har problemer med cystisk akne som produserer ansikts humper, ta en sink supplement hver dag som fungerer inne i kroppen til å rydde opp i problemet.
Behandle akne med produkter som inneholder salisylsyre. Det er den viktigste ingrediensen som fungerer sammen med beta hydroksyl syrer for å hjelpe til med rask peeling.
Prøv noen av disse tipsene ut for å se hva som fungerer best for deg. Det er faktisk mulig å ha et sunt, rent utseende. Din selvfølelse vil vokse sammen med din bedre hud.
Hvis du er ute etter klare akne gratis hud kan det være lurt å se på sink akne forholdet som har vist seg nyttig for mange mennesker. Besøk www.zincacne.org for mer informasjon.
