Depresjon er en tilstand av å være aversjon mot aktivitet, i enkle ord blir â € ~sadâ € ™. Ifølge en Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders konklusjon, er en person ofte deprimert på grunn av følelser av sorg, hjelpeløshet Anda håpløshet, mest blant dem som er arbeidsledige og studenter med dårlige resultater. Det har vært en del av menneskets liv siden registrering av historien. Det har blitt anslått at om lag 1 av hver 6 voksne lider av depresjon fulgt av fallende renter over sine daglige aktiviteter og redusere arbeidsproduktivitet. På grunn av eksistensen av depresjon i så lang tid, noen av de viktigste årsaker har blitt oppdaget, og de er pessimistisk personlighet, traumer og stress, fysiske forhold, og andre psykiske lidelser. Menn og kvinner kan oppleve depresjon på forskjellige måter. Det kan være ulike typer fysiske symptomer på depresjon i hver person.
Depresjon har nå blitt en del av luften vi puster inn, men nivået på depresjon som oppsto daglig kan reduseres ved riktig ernæring, minimere ubrukelig stress, regelmessig mosjon for å være i form, redusere utsettes for aerosol, fukt og mugg og bli kvitt ryggsmerter. Ungdommer som lider av depresjon er i faresonen for å utvikle og maintaining fedme. Det kan øke risikoen for å utvikle koronarsykdom, HIV,  astma, sykelighet og dødelighet og mange flere. Selv om depresjon er så klønete i samfunnet, men ifølge enkelte forfattere, kan det øke en persons evne til å takle uventet mislykkede situasjoner og kan overtale dem til å tenke annerledes for å gjøre noe av høyere potensialer og suksess. Depresjon er delt inn i to typer: endogene og nevrotiske. Depresjon som oppsto fra i kroppen på grunn av genetiske komplikasjoner eller fra ingensteds er klassifisert som endogen depresjon og de fra eksterne effekter som et betydelig tap kalles nevrotisk depresjon.
