Hvert år utallige antall mennesker er diagnostisert med diabetes, og det er millioner av mennesker som dør av denne fryktede sykdommen hvert år. Medisinsk vitenskap er raskt ute etter en permanent kur for å dempe diabetes, men denne datoen det ikke har møtt noen stor suksess. I denne artikkelen skal vi diskutere noen enkle endringer i livsstil som kan hjelpe deg å holde diabetes under kontroll, og hvordan noen urter kan hjelpe på deg å leve et normalt liv selv om du har blitt diagnostisert med diabetes. Livsstil endringer Hvis du har blitt diagnostisert med å ha diabetes den første er å ikke få panikk, men ta det på strak arm. Ta det som en utfordring og introdusere noen sunne endringer i livet ditt som om du er overvektig starte en øvelse diett for å gå ned i vekt fordi fedme og diabetes er en farlig kombinasjon som kan føre til andre sykdommer å beskjære opp. Også unngå å spise matvarer som er rike på sukker innhold. Grønnsaker som bitter gourd og grønne grønnsaker har vist seg å være svært effektive for pasienter med diabetes. Også Apple er en stor frukt for diabetikere de bare inneholder ca 80 kalorier og har masse næring som er lagret i dem. Også en viktig ting er å holde karbohydrater inntak til sjekk. Urter som Curb Diabetes Det er visse urter som er nevnt i alternativ form for behandling som har vist seg å være svært effektive i å holde blodsukkernivået i kontroll. Som Gymnema Sylvestre er en slik urt som senker mengden sukker kroppen absorberer fra inntak av mat. Man har også funnet å fremme bukspyttkjertelen til å produsere beta-celler som er den største kilden til insulin. Andre urter som salacia oblonga og Pterocarpus marsupium også fungere som gode kosttilskudd for å holde diabetes under kontroll. Forholdsregler Det har blitt funnet at noen mennesker helt slutter å ta sine reseptbelagte medisiner når de bytter til urtemedisin som er helt feil fordi urter ta sin egen kurs tid å behandle pasienten, så hvis du tar urte-piller du kan ta dem sammen med vanlige medisiner slik at helsen ikke deteriote.
