22
nd september 2015 – Motivasjon tekstmeldinger kan være effektiv på å forbedre helsen til mennesker med koronar hjertesykdom, ifølge en ny studie publisert i JAMA
koronar hjertesykdom
hjerte- og karsykdommer, for eksempel koronar hjertesykdom, er den ledende dødsårsaken i verden. Endringer i livsstil, som for eksempel å miste vekt eller slutte å røyke, kan ha en stor innvirkning på sykdommen.
En tidligere studie som samlet data fra 63 kliniske studier funnet at folk som går på rehabiliteringsprogrammer som støtter, utdanne og overvåke pasienter med hjerte-og karsykdommer er lavere risiko for å dø tidlig fra sin sykdom. De er også mindre sannsynlighet for å ha et annet hjerteinfarkt, sammenlignet med personer som ikke deltar i disse programmene.
Problemet er at mange mennesker ikke bruker disse tjenestene fordi de finner det upraktisk å delta på et sykehus eller klinikken.
forfatterne av studien sier at en enkel, billig, lett tilgjengelig alternativ til rehabiliteringsprogrammer er nødvendig, spesielt for pasienter som er i en høy risiko for en annen hjerteinfarkt.
moderne løsning
Motiverende tekstmeldinger kan være en løsning. Studier har vist at tekstmeldinger kan hjelpe folk slutte å røyke, gå ned i vekt, bli fysisk aktiv, og husk å ta sine medisiner, men ingen har sett på flere risikofaktorer som er involvert i koronar hjertesykdom.
Ville ha folk med koronar hjertesykdom være motivert for å endre flere livsstil atferd som kan påvirke utviklingen av sykdommen? Kan tekstmeldinger tilstrekkelig motivere folk til å senke sitt kolesterol, blodtrykk og vekt? Ville det hjelpe dem å bli mer aktive og slutte å røyke?
For å finne ut, et team av forskere fra Australia og New Zealand gjennomførte en randomisert kontrollert studie.
Av de 710 menneskene som deltok i rettssaken, omtrent halvparten ble tilfeldig valgt ut til å motta motiverende tekstmeldinger 4 ganger i uken i 6 måneder, og den andre halvparten ble tilfeldig valgt ut til å fungere som kontrollgruppe-gruppen som ikke motta tekstmeldinger.
gjennomsnitts~~POS=TRUNC alderen~~POS=HEADCOMP på deltakerne var 58.
Alle deltakerne hadde eksisterende koronar hjertesykdom. Folk i begge gruppene fortsatte å motta «vanlig omsorg», det vil si hvilken behandling de fikk for deres tilstand på det tidspunkt de ble med i studien.
Den motiverende tekst meldinger var fra en automatisert tjeneste som valgte meldinger basert på deltakernes egenskaper, for eksempel om de var røykere eller overvektig.
tekstmeldinger gitt råd, motivasjon og informasjon for å hjelpe mennesker å forbedre kostholdet, bli mer fysisk aktiv, og eventuelt slutte å røyke .
meldingene brukes deltakernes navn slik at de så ut til å være personlig skreddersydd for dem. For eksempel kan en melding si: «Har du gått for din tur i dag Jane?» eller «John, prøve å identifisere triggere som gjør at du ønsker en sigarett og planlegger å unngå dem.»
Deltakere hadde sin helse vurderes ved starten av studien og på slutten av studien, som varte i seks månedene.
