Astma og Diet Study Links dårlige matvaner til astma symptomer i Teens Som Miranda Hitti
For å finne den mest oppdaterte informasjonen, vennligst skriv ditt tema av interesse i søkeboksen
09.07.2007 -. Ny forskning på astma og kosthold viser at tenåringer med dårlig kosthold kan være mer sannsynlig enn sine jevnaldrende for å ha astma symptomer og verre lungefunksjon.
funnene kommer fra en studie av noen 2100 tenåringer i 12 amerikanske og kanadiske lokalsamfunn.
i et nøtteskall, tenåringer med mindre enn ideelle dietter var den mest sannsynlige til å ha dårligere lungefunksjon – inkludert astmasymptomer – enn sine jevnaldrende
på baksiden, de som spiser rikelig med frukt, grønnsaker og omega-3 fettsyrer (finnes i laks og annen fet fisk, valnøtter,. flaxseeds og andre matvarer) tendens til å ha bedre lungefunksjon.
forskerne inkluderte Jane Burns, SCD, ved Harvard School of Public Health.
«jeg skulle ønske jeg kunne si at et eple en dag kan holde astma unna, men det er en kompleks sykdom med en genetisk komponent, «Burns sier i en pressemelding.
» men «, sier hun,» det kan være at visse matvarer kan redusere eller hindre astma symptomer. Det viktigste å huske er at kostholdet kan ha en betydelig innvirkning på tenåringer lungehelse. Jeg vil oppfordre dem til å lage sunn å spise en del av sin rutine og stress til dem at røyking er dårlig. «
Undersøkelsen vises i juli utgave av tidsskriftet
Chest
.
astma og kosthold i Teens
tenåringene tok lungefunksjonstester og gjennomførte undersøkelser om sine spisevaner, mosjon, røyking, medisiner, astma og andre luftveisproblemer, inkludert kronisk bronkitt og tungpustethet.
tenåringer med gode dietter var få og langt mellom. for eksempel 86% av tenåringene innrømmet ikke å spise minst fem daglige porsjoner med frukt og grønnsaker.
Tretti prosent av studentene var overvektige , 9% hadde astma, 24% var røykere, og 11% tok multivitaminer.
Studenter som skimped på frukt, vitamin C og E, og omega-3 fettsyrer var spesielt sannsynlig å ha dårligere lungefunksjon og astma symptomer, spesielt hvis de var røykere
undersøkelsen viser ikke hva som kom først -. dårlig kosthold eller dårlig lungefunksjon. Det heller ikke utelukke andre påvirkninger, slik som tenåringer «sosiale og økonomiske bakgrunner, eller deres matvaner som barn.
