Spørsmål Book Hi rundt ett år siden jeg landet tungt på min ribbeina mens moontain sykling. Uke eller så senere opplevde jeg hva jeg bare kan beskrive som et panikkanfall i form av en følelse av dyp uro under mitt sternum som varte en bout en time. Jeg hadde ikke en racing puls. Deretter hadde jeg rundt fire eller fem mer «angrep» mer nylig jeg nolonger oppleve disse angrepene, men har smerter mellom mine skulderbladene og korsryggen de nedre ribben er også øm å ta rundt sternum selv om disse symptomene er forbigående. Når symptomer oppstår jeg generelt føler dårlig og bedre igjen når de går. Symptomene er stadig vedvarende og toubling.
Svar
Kjære Frank,
Jeg har sett dette selve presentasjonen ca 4-5 ganger i året i min klinikk og presentasjonen er nesten alltid det samme. Primær klagen er brystet og rib smerter som kan være konstant eller intermitterende og føler at et hjerteinfarkt (smerte og trykk bak brystbenet), men uten stråling til skulder, nakke, kjeve eller armene, ryggsmerter, smerter ved dyp pusting, og sårhet ved berøring … høres kjent ut?
Du må gå til en kiropraktisk lege, er dette et muskel- og skjelett problem av fremre brystkassen der ribbeina møtes brystbenet samt bakre brystkassen med ryggvirvel dysfunksjon . Dette er faktisk mer vanlig. Dette er ofte betegnet costochondritis eller Tietse syndrom. I utgangspunktet leddkapselen som omgir rib /sternum er betent, og er årsaken til brystsmerter … og ja det er som skjer i ryggen så vel fordi ribben festes på begge sider … begge områdene må tas opp som godt. Kiropraktikk leger er vel klar over at dette er i utgangspunktet en rib subluksasjon, og disse typer leddfunksjon kan være ganske smertefullt (på grunn av leddbetennelse), og ofte blir tilbakevendende når ikke opp.
Det beste du kan gjøre akkurat nå er å sette isen direkte over brystet i 20 minutter og gjenta dette annenhver time. Dette bidrar til å redusere lokal betennelse og redusere smerte. Finn en god lokal kiropraktisk lege for å undersøke skjelettsystemet og justere rib leddene på sternum og bak. Merk: Du vil være veldig øm på sternum der ribben dysfunksjon er funnet, og du kan faktisk være i stand til å føle en liten øm nodule..this er hevelse og arrvev på stedet av engasjement og kan inneholde noen mindre muskelspasmer i tillegg .
Chiropractic omsorg å inkludere manuelle justeringer i rib /ryggvirvel felles vil normalisere strukturen i felles, men du vil sannsynligvis trenger flere behandlinger på grunn av hvor lenge dette har vært problematisk. Grunnen til dette er den omgivende leddkapselen … som ribbe beveger seg i forhold til ryggflaten den forbinder med, blir kapselen strukket og kan opprettholde liten /minimal strekking og riving. Over tid disse små traumer bygge opp og skape slapphet av leddkapselen. Dette er grunnen til at problemet har en tendens til å gjenta seg.
Som kiropraktisk lege justerer dette området, vil kroppen ha for å helbrede den lille dysfunksjonelle leddkapselen slapphet over tid. For å hjelpe denne helbredelsesprosessen, vil en felles støtte ernærings formel som glukosamin /kondroitin og MSM hjelpe. (Sannsynligvis trenger ikke dette mer enn tre måneder) Igjen, husk at dette kan ta 6-8 besøk, og kiropraktoren kan omfatte elektrisk stimulering eller ultralyd avhengig av hvor felles plass hvis fungerer på tidspunktet for undersøkelsen. Videre vil en progressiv kiropraktisk lege innlemme myke vev mobilisering teknikker og kan eventuelt bruke en taping teknikken til å stabilisere området og ytterligere redusere betennelse (Kinesiotaping eller Leukotape). En funksjonell evaluering er den eneste sanne måten å finne ut hva som skjer … få det planlagt.
Håper dette hjelper Frank.
Ærbødigst, etter Dr. J. Shawn Leat
www.suncoasthealthcare.net
