Back smerte er en av de vanligste problemene led av amerikanske voksne. Nedre ryggsmerter er et spesielt vanskelig problem. Det kan være mange årsaker til smerter i korsryggen, så det første du må gjøre før man vurderer behandling av noe slag er å prøve å finne årsaken til ryggsmerter.
Før ryggen begynte å skade hadde du en skade av noe slag? Dette inkluderer ting som faller, eller kaste ryggen, noe som kan skje med en sterk nys, som får deg til å bevege seg kraftig, eller kanskje du løftet noe som anstrengt musklene i korsryggen. Noen av disse kan være den skyldige. Hvis det er en skade bør du se helsepersonell. De vil trolig gi deg en anti-inflammatorisk og noen enkle øvelser for å gjøre for å lindre smerten.
Er nedre ryggsmerter at du opplever forverring når du bøyer deg over eller løfte selv de letteste element? Er smertene igjen i korsryggen, ikke reiser opp hvor som helst? Hvis så du kan oppleve muskelspasmer, en trakk muskel eller kompresjon av en nerve. I dette tilfellet må du lignende behandling når du skade ryggen din. Din helsepersonell gi vil gi deg en resept på en anti-inflammatorisk, og foreslår at sengeleie for et par dager med vanlig oppvarming puten eller varmt vann flaske økter. Etter et par dager vil legen vil du gjøre for å noen milde øvelser for å styrke ryggmusklene slik at dette ikke skjer igjen. Hvis smertene ikke blir bedre i en uke du bør gå for å se din lege igjen.
Er du gravid? Dette kan føre til smerter i korsryggen, spesielt i tredje trimester. Så lenge dine symptomer inkluderer bare mild ryggsmerter, bør en mild varmebehandling hjelpe. Hvis det blir verre, eller du har feber eller blødning med ryggsmerter se helsepersonell umiddelbart. Disse symptomene kan være tegn på en mer alvorlig problem.
En herniated plate kan også føre til noen alvorlige smerter i korsryggen. Hvis du har smerter som stråler fra korsryggen ned i kneet, ankelen eller rett og slett ned beinet disse er tegn som bør rapporteres til legen din. Men, hvis du har plutselig svakhet i bena, eller du mister tarm eller blære kontroll, som også er tegn på en herniated plate, bør du komme til nærmeste akuttmottak på et sykehus. Har din lege møter deg der hvis de har fulgt ryggproblemer.
Har et utslett følge ryggen din smerte? Er det på bryst og rygg? Hvis dette utslettet ligner på blemmer, og føles som det brenner du sannsynligvis har helvetesild. Helvetesild er en form for vannkopper som vanligvis angriper en person over femti. Dette kan være veldig ubehagelig så legen må foreskrive medisiner for deg.
Uansett forårsaker ryggsmerter, ikke la det forbli ubehandlet.
