hypnose eller mer kjent som hypnose, er en mental tilstand eller et sett av holdninger som regel forårsaket av en prosedyre som kalles en hypnotisk induksjon, som består av en rekke foregående instruksjoner og? forslag. Hypnotiske forslag kan leveres av en hypnotisør til en person eller en gjenstand (eksperiment), eller kan være selv foreslo (auto forslag). I denne artikkelen skal jeg dele med deg en av metodene som brukes av hypnotisører, slik at du kan bli kjent med hvordan å lære hypnose
5 trinn Guide:. Hvordan lære hypnose
1. Bruk en jevn snakk stemme. Dette vil ikke være en vanlig talevansker stemme, men heller en tone du vil bruke med en trøtt og sliten barn. Jo mer avslappende og mykere stemmen din, jo raskere kan du hypnotisere noen.
2. Har motivet ta et dypt åndedrag, og sakte la den ut. Mens hun utstøter luft, få henne til å lukke øynene. Deretter starter med toppen av kroppen hennes, snakke med henne stille, slik at du kan ta henne inn i en avslappet scene. For eksempel kan du si: «Kjenn dine skuldre. Slapp av skuldrene og føle at de blir tyngre og tyngre. De er løse. Det er ingen spenning i skuldrene.»
3. Ros motivet i en behagelig stemme på alle trinn, da dette er den viktigste delen. Hypnose kan være ganske skremmende for folk som ikke vet hva du kan forvente neste. La motivet vet alt er helt fint, og hun gjør alt riktig og korrekt som det vil hjelpe henne å holde seg avslappet.
4. Fortsett med de tre første trinnene før du vet hun er hypnotisert. Du må kanskje gjøre henne slappe av hennes kroppsdeler flere ganger som folk flest kan ta ca 10 minutter å gå inn i en hypnotisk tilstand. Tegn på hypnose er: løs, hengende muskler; litt rykninger armer eller ben; endringer i pust; eller øyelokk som flagre.
5. Komme med forslag når hun er hypnotisert (hypnotiske forslag) .De forslag kan være alvorlige eller humoristisk. I denne fasen, kan være etisk å spørre noe fra henne eller noen som vedkommende vil være i en «hypnotisk transe» og lettere å påvirke. Når du er klar til å løslate henne fra hypnotisk tilstand, bare si: «Når jeg teller til tre, vil du åpne øynene og føler deg uthvilt og aktiv. En, to, tre.»
