By Dr. Artour Rakhimov (www.NormalBreathing.com)
Forekomst av kronisk overbreathing (eller hyperventilering) hos personer med type 2-diabetes har blitt funnet i alle 5 studier som målte minuttventilasjon i grupper av mennesker med type 2 diabetes. Overbreathing fører til redusert innhold av celler oksygen. Nyere medisinske studier hevder at vevshypoksi er nøkkelen dødsårsaken av beta-cellene i bukspyttkjertelen, nedsatt insulinproduksjon, insulinresistens, og dannelse av hvitt fettvev (fett fører til fedme).
Tenk medisinske bevis relatert til tung pust i diabetes.
Forventede effekter av kroniske dyp pusting
Først av alt, reduserer overbreathing oksygenering av den arterielle blod. Dette høres kanskje rart. Faktisk, hvis vi puster mer luft, bør vi få mer oksygen i blodet. Tenk medisinske fakta. Normal pusting gir nesten ideelle eller maksimal mulig oksygenering av den arterielle blod (omtrent 98-99 prosent) fordi det er diaphragmatic eller abdominal. Men folk med diabetes er bryst breathers. Som et resultat, har sine nedre deler av lungene ikke erverve nye luftvolum med større innhold av oksygen. Lavere lungene får ca 6-7 ganger rikere blodtilførsel som følge av tyngdekraften. Dette er de viktigste områdene for effektiv oksygentilførsel i blodet, og disse områdene, hos diabetikere, er sovende.
Neste effekten av hyperventilering er at vi faktisk redusere mengden karbondioksid i arterieblod. Dette stoffet er en vasodilator (noen studier sier det mest potente kjent vasodilator). Lave CO2-nivåer i blodet (kalt hypokapni) fører til spasmer av blodkar og nedsatt blodtilførsel til alle vitale organer i menneskekroppen, bukspyttkjertelen inkludert.
I tillegg er CO2 viktig for frigjøring av oksygen til cellene. Det kalles Bohr-effekten. Virkelig, har et stort antall fysiologiske studier har funnet at kronisk over puste
senker
oksygeninnhold i kroppens celler. Som et resultat av den ineffektive pustemønster hos diabetikere produserer mangel på oksygen eller hypoksi i cellene.
De ovennevnte tallene for å puste i diabetikere (12-15 liter eller luft per minutt) ble målt ved hvile på dagtid, mest sannsynlig på tom mage. Den virkelige bildet er mye verre, siden selv vanlige folk har verste puste parametere og laveste kroppen oksygennivå i løpet av morgentimene på grunn av såkalte «hvile tung pust effekt». I tillegg får puste tyngre etter måltider. Derfor trenger de faktisk har tung pust 24/7.
Som et resultat, diabetikere skape lavt oksygennivå i kroppens celler på grunn av sin tunge pust.
Er celler oksygen viktig for type 2 diabetes?
Igjen, la oss vurdere de siste medisinske resultater. Når oksygennivået i kroppscellene er under det normale, cellene produserer hypoksi-induserbar faktor-1 eller HIF-1, et protein som signaliserer vevshypoksi. Dette proteinet regulerer funksjonen er de pankreatiske celler som produserer insulin! Her er noen titler på medisinstudiet (følg linken til hoved diabetes side under for å lese alle disse abstracts).
Cheng K, Ho K, Stokes R, Scott C, Lau SM, Hawthorne WJ, O « Connell PJ, Loudovaris T, Kay TW, Kulkarni RN, Okada T, Wang XL, Yim SH, Shah Y, Grey ST, Biankin AV, Kench JG, Laybutt DR, Gonzalez FJ, Kahn CR, Gunton JE, hypoksi-induserbar faktor- 1alpha regulerer betacellefunksjon i mus og menneskelige holmer, Journal of Clinical Investigations, 2010 1 juni; 120 (6): 2171-83. doi: 10,1172 /JCI35846.Glassford AJ, Yue P, Sheikh AY, Chun HJ, Zarafshar S, Chan DA, Reaven GM, Quertermous T Tsao PS, HIF-1 regulerer hypoksi- og insulin-indusert uttrykk for apelin i adipocytter, Journal for fysiologi, endokrinologi og metabolisme. 2007 desember; 293 (6):. E1590-6
Det samme kjemiske er forbundet med et annet sentralt problem i diabetes: insulinresistens. Halberg N, Khan T, Trujillo ME, Wernstedt-Asterholm jeg, Attie AD, Sherwani S, Wang ZV, Landskroner-Eiger S, Dineen S, Magalang UJ, Brekken RA, Scherer PE, hypoksi-induserbar faktor 1alpha induserer fibrose og insulinresistens i hvitt adiposevev, Mol Cell Biol. 2009 august; 29 (16): 4467-83
Regazzetti C, Peraldi P, Grémeaux T, Najem-Lendom R, Ben-Sahra jeg, Cormont M, Bost F, Le Marchand-Brustel Y, Tanti JF, Giorgetti. -Peraldi S, Hypoksi minsker insulinsignalveier i adipocytter, Diabetes. 2009 Jan; 58 (1):. 95-103
Videre lavt oksygennivå i cellene hindrer utvinning av celler som produserer insulin. Heinis M, Simon MT, ILC K, Mazure NM, Pouysségur J, Scharfmann R, Duvillié B, regulerer Oxygen spenning bukspyttkjertelen beta-celledifferensiering gjennom hypoksi-induserbar faktor 1alpha, Diabetes. 2010 Mar; 59 (3):.. 662-9
Til slutt kan lavt oksygennivå og med ødelegge (kill) bukspyttkjertelen celler
Moritz W, Meier F, Stroka DM, Giuliani M, Kugelmeier P, Nett-PC, Lehmann R, Candinas D, Gassmann M, Weber M, apoptose i hypoksiske menneskelige bukspyttkjerteløyer korrelerer med HIF-1alpha uttrykk, FASEB J. 2002 May; 16 (7). 745-7
i sine konklusjoner, skrev disse legene, «
i konklusjonen, våre data gi overbevisende bevis for at redusert oksygenering er en viktig årsak til beta-celle tap og foreslår at HIF-1alpha proteinnivået er en indikator for hypoksiske regioner gjennomgår apoptose celledød.
«
Sikkert, personer med type 2 diabetes trenger oksygen i cellene. Hvordan kan de få det? De kan få mer oksygen ved å puste langsommere og lettere, ved hjelp av mellomgulvet, 24/7.
For kriteriene for klinisk remisjon og medisinsk behandling av type 2 diabetes, følg linken nedenfor Resources fra NormalBreathing.com
Cystisk fibrose Prognose -. Hvordan kroppen oksygennivå og pustemønster definere symptomer på cystisk fibrosisDiabetes – Its årsak og Påvist medisinsk TreatmentDiabetes årsak: lav oksygen i cellene på grunn av tung pust 24/7 – og hvorfor snakker for mye undergraver Helse – Knoller av Dr. Artour Rakhimov
NormalBreathing.com har hundrevis av medisinske sitater og referanser, grafer og diagrammer, tabeller, analyser av en rekke luftveis teknikker, resultater fra kliniske studier, gratis pusteøvelser med livsstils moduler, manualer med teknikker og andre ressurser for å øke celle og kroppen oksygen 24/7 og bedre helse.
Få mer oksygen i cellene med trening med nese puste bare
Utholdenhet 15-0125 InStride Folding Cycle Kjøp nå
