TIPS!
Unngå akne ved å legge på et rent putevar hver kveld. Nøye tenke på dette.
Det kan være frustrerende når du får kviser eller oppdage at du er utsatt for det. Som du vil finne når du leser denne artikkelen, kan pinlige og frustrerende kviser bekjempes med riktig hud diett. I denne artikkelen vil vi gi noen nyttige tips, som kan føre til vakker hud.
TIPS!
Hvis du ønsker å hjelpe din akne, spise mindre kjøtt og meieriprodukter. Disse matvarene har hormoner i dem som kan skade huden, slik redusere mengden du forbruker vil støtte din akne behandlingsregime.
Selv om det er fristende å presse en zit, av helsemessige årsaker, er det best å ikke. Bruk i stedet en kviser krem eller punktbehandling. Hvis du prøver å plukke dine kviser, vil du ende opp med infeksjoner. Det kan også føre til hud misfarging som kan vare lenge.
TIPS!
Ekstreme temperaturer kan være grunnlag for å utvikle akne. I varmt vær, vil du ønsker å ta hensyn til overdreven svetting.
Kutte ned på meieri-og kjøttprodukter i kosten for å hjelpe til med kviser. Kjøtt og melkeprodukter kan noen ganger inneholde hormoner som kan ha negativ innvirkning på huden, så reduserer forbruket av dem er klok.
TIPS!
Hvis du vanligvis bruker sminke, unngå iført den for et par dager . Du kan også behandle akne ved å bytte til en stiftelse som er vannbasert.
Slutt og unngå å bruke noen produkter som er designet for å bleke tennene. Harde dental produkter kan forårsake dine utbrudd hvis zits er spesielt alvorlig rundt munnen. Whitening tannkrem, vask munnen og whitening strips noen ganger forverre kviser. Sarte ansiktshuden er sannsynlig å bli irritert av disse produktene.
TIPS!
Koffeinholdige drikker som brus, kaffe og te er forferdelig for huden din, og er ofte store bidragsytere til akne problemer. Bare redusere mengden koffein du får i deg kan ha en betydelig effekt på akne.
Akne breakouts er også forårsaket av ekstrem varme og kalde forhold, så vær klar over at når du reiser utenfor. Når været begynner å bli spesielt varm, sjansene er, vil du svetter mer. Overdreven svetting kan tette porene og føre til hudirritasjon. Dette kan resultere i en kviser flareup. Hvis været er for kaldt, kan dette tørke ut huden din. Ingen av disse effektene er ønskelig.
TIPS!
Ikke opprett en akne krem cocktail. I panikk, noen mennesker velger å samle aktuell acne behandlinger i håp om at de vil arbeide effektivt sammen.
Bruk urter fra kamille te for en fantastisk kviser rette. Etter å ha drukket en god kopp te, sette kule te-pose på området berørt. Det bør redusere rødhet og hevelse i det berørte området.
TIPS!
Når det virker som acne aldri vil gå bort, se om de naturlige ansiktsprodukter gjøre en positiv forskjell. En stor mengde produkter som selges i dag inneholder kjemikalier som faktisk er skadelig for huden din og vil bare forverre akne problemer.
For å behandle kviser, du må være utdannet om hvordan du gjør det. Når du er forberedt med nyttig og praktisk visdom, å ta vare på kviser er en lek.
