Asthma er disponert for kronisk betennelse i lungene der luftveiene blir trange. Det påvirker 7% av befolkningen, 300 millioner over hele verden og fører til 4000 dødsfall per år i USA. Under astmaanfall, glatte muskelceller i bronkiene constrict, og luftveiene blir betente og hovne. De fleste astmatikere sammenligne et astmaanfall å puste gjennom et kaffe strå, hvis de puster inn noe oksygen ved all.Asthma angrep kan skje når som helst og uten forvarsel. Angrep kan utløses av nesten alt: allergener, en støvete bokomslag, trening, dyr, vær, eller angst. Det er et bredt spekter av alvorlighetsgrad innen astma, noen mennesker bare sjelden opplever symptomer, der andre kan ha begrenset luftstrøm til alle tider. Vanlige symptomer på astma inkluderer natta hoste, kortpustethet, tetthet i brystet, tungpustethet, og en kronisk «hals-clearing» cough.It er allment antatt at astma er forårsaket av miljømessige faktorer samt genetikk. Astma synes å være mer utbredt hos idrettsutøvere enn i den generelle befolkningen, med en relativt høy forekomst i idretter som krever sterk hjerte utvikling. Dette inkluderer sykling, langdistanse løping og mest populære lagidretter. Til tross for alvorlighetsgraden av tilstanden, kan astma kontrolleres med riktig behandling. Medisiner kan bidra til å stoppe tungpustethet og kortpustethet, men det er bare en del av en helhetlig velvære program som vil bidra til å etablere en sunn livsstil og gi astma relief.MedicationMost astmatikere bruke en inhalator for å kontrollere sin astma. Aktivitetsutløst astmatikere bruker sine inhalers tretti minutter til en time før trening for å hjelpe kontroll symptomer. Beta2-agonister er også en standard terapi, gitt sammen med en forstøver i en fin dusj. Kortikosteroider gitt innen en time etter trening, eller innen en time etter et angrep, vil bidra til å redusere symptomene eller hindre behovet for sykehusinnleggelse. Snakk med en sertifisert lege om din tilstand før du bruker noen medication.Health og WellnessThe sunnere en astma lunger er de bedre sjansene de har for enten outgrowing tilstanden eller sende sine symptomer i remisjon. Trening med riktig medisinering vil bidra til å styrke lungene samt gi tillit til ens evne til å puste godt under aktiviteter. Helse og velvære kan gå en lang vei med asthma.Controlling den EnvironmentNo rolle i en alder av astmatiske, opprettholde et trygt miljø for å puste godt er avgjørende. Enten det er hjemme, på kontoret, ridning i bilen eller leke med barna, vil en ren og astma-trygt miljø hjelpe noen astma take fremskritt med sin tilstand. Støvfritt underlag, plastbelagte madrasser, og renset innvendig luft vil hjelpe noen astmatisk redusere symptomene og puste fritt. Det anbefales sterkt at en kvalitet luftrenser system benyttes i alle innenfor områder med konsekvent usage.The Vornado Air Quality System 500 hele rommet luftrenser bruker Vornado underskrift Vortex teknologi for å effektivt sirkulere og filtrere all luften i rommet for et nytt nivå i inneklima tilfredshet. Laget med astma i tankene, AQS 500 bruker to filtre er utviklet for å fange støv, pollen, kjæledyr dander, røyk, bakterier, muggsporer og støvmidd rusk, hindrer miljøet utløser et angrep. Dette Energy Star-kvalifisert produkt er i stand til seks luftvekslinger per time.
Gi Astma Relief
