For å finne den mest oppdaterte informasjonen, vennligst skriv emnet du er interessert i vår søkeboks.
5 mars 2001 – Tidlig mann (og kvinne) hadde det ganske tøft – og det kan ha vært bra for hjernen. Når de ikke var jage etter noe å drepe og spise, var noe større å gjøre det samme for dem, og all den mentale og fysiske aktivitet er nødvendig bare for å bo i live kan ha hjulpet avverge degenerative hjernesykdommer som Alzheimers sykdom, antyder ny forskning.
Det er en «bruk det eller mist det» budskap som er enda mer viktig i dagens datastyrt, microwavable, ergonomisk lent verden, sier forskerne.
«Det er bra for folk å være intellektuelt aktiv på skolen og på jobb, og også når de ikke jobber, «sier Robert P. Friedland, MD, hovedforfatter av en ny studie som viser folk som er inaktive i 20-årene til 60-årene kan øke sin risiko for å få Alzheimers av en hele 250%.
studien vises i forrige utgave av
Proceedings of the National Academy of Sciences
.
Friedland, førsteamanuensis i nevrologi ved Case Western Reserve University School of Medicine i Cleveland, studerte 193 pasienter med sannsynlig eller mulig Alzheimers og 358 friske mennesker brukes til sammenligning. Deltakerne ble spurt om hvilke typer fritidsaktiviteter de driver med, samt mangfoldet, intensitet, og andelen timer viet til hver aktivitet per måned
Hans funn. Folket i den friske studiegruppen hadde en livslang historie med flere intellektuelle aktiviteter, fysisk aktivitet og passive tidsfordriv (annet enn å se på TV) enn de med Alzheimers – og dette holdt sant selv når factoring i variabler som utdanning, alder, kjønn og inntekt. Slik aktivitet kan bidra til å opprettholde den fysiske velvære av hjernen, sier Friedland, og kan bidra til det å håndtere mer effektivt med oppbygging av et stoff som kalles amyloid protein, som er assosiert med Alzheimers sykdom.
Og siden gener spille en så stor rolle i å forutsi hvem som vil få Alzheimers, kan folk med en familie historie av sykdommen vil være spesielt oppmerksom på disse siste funnene, sier han.
Men ikke alle er klar til å fortelle folk om å løpe ut og lære et nytt språk, eller ta opp en sport å beskytte seg mot Alzheimers sykdom.
