Sounds fly, trafikk, selv Snorking kan øke blodtrykket under søvn, Studien viser Av Elisabeth Bergman
For å finne den mest oppdaterte informasjonen, vennligst skriv inn temaet interesse i vår søkeboks.
Bråket i det moderne liv kan være skadelig for helsen din.
lyden av et fly flyr overhead, en bil som passerer av, selv sover ved siden av et høyt snorer kan ikke være nok til å vekke deg, men disse natten lyder kan gi blodtrykket en uønsket boost, en ny studie som vises i
European Heart Journal
viser.
studien omfattet 140 friske menn og kvinner som lever i nærheten av fire europeiske flyplasser med natt flyreiser, inkludert London Heathrow. De frivillige var i alderen 45 til 70 år gammel.
Forskerne målte de frivillige «blodtrykk ved hjelp av en ekstern enhet ved 15-minutters intervaller og deretter undersøkt hvordan det er relatert til støy spilt inn i deres soverom.
Luftfart lyder forårsaket en gjennomsnittlig økning i systolisk blodtrykk (øverst antall blodtrykksmåling) på 6,2 poeng og en gjennomsnittlig økning på diastolisk blodtrykk på 7,4 poeng (nederst nummer). Men det var ikke bare fly støy som økt blodtrykk; veitrafikk og snorking også økt den.
Hvor høyt er for høyt?
Alle lyden høyere enn 35 desibel ble ansett som en «støy hendelse» av forskerne. Forskerne oppmerksom på at jo høyere decibel nivå, jo høyere støy og mer blodtrykket steg.
Personer med høyt blodtrykk, også kalt hypertensjon, har en økt risiko for å utvikle hjertesykdom, hjerneslag og nyre sykdom. Blodtrykk på 140 over 90 eller høyere regnes som høyt blodtrykk
Ifølge American Speech-Language-Hearing Association, gjennomsnittlig desibel for dagligdagse lyder er:.
Stille rom: 40 desibel
Støvsuger: 70 desibel
Rock musikk: 110 desibel
Air-raid sirener: 140 desibel
bilder
