Hudpleie handler om mer enn skjønnhet og det er en bekymring for menn og kvinner i alle aldre. Tross alt er det hud den største og mest utsatte organ i menneskekroppen. Ta vare på det handler om mer enn å se bra. God hudpleie har betydelige helsemessige fordeler. Denne artikkelen inneholder noen tips for å holde huden sunn og attraktiv.
Bruk solkrem! For mye soling er skadelig for tørr hud. Det tørker du ut enda mer, og dette kan føre til break-outs. For å stoppe dette før det starter, bruke en høy solfaktor, gjerne med en fuktighetskrem bygget i. Dette vil bidra til å forhindre akne fakkel-ups og holde huden din ser sunn og frisk.
For en sunnere hud, bør du slitasje søndag skjermen hver dag. Hvis hudkrem du bruker på en daglig basis ikke inneholder solbeskyttelse, lage din egen lotion ved å blande solbeskyttelse med det. Selv om du ikke bor i et solrikt område, er huden din fortsatt eksponert for sol som får det til alder raskere.
Hvis du ikke behandler huden din rett når du barberer det vil ikke se bra ut. Når du barberer deg, bør du bruke fuktighetskrem eller barberskum liberalt og sørg for at du bruker en ny skarp barberhøvel alltid. I tillegg bør du barbere med håret ditt i stedet for barbering mot den.
Vitamin A er fantastisk for huden din. Du finner dette i fiskeolje, gulrøtter, spinat og laks (blant mange andre matvarer). Vitamin A har evnen til å regulere hud sykluser og fører til at oljer og proteiner som kan forårsake kviser å bli fanget og ikke gjøre det til huden.
Hvis du har arr, vorter, kviser eller andre aldersrelaterte hud formasjoner eller flekker, bør du vurdere å gjennomgå Kryoterapi. Kryoterapi kan fjerne arr og hud feil. I disse prosedyrene, er tørris brukes til å ødelegge skadede celler, og etterlater huden din ser frisk og ny igjen. Dette er en seriøs behandling som bør bare brukes under alvorlige omstendigheter.
For å redusere skadene som solen har gjort til huden din, bør du bruke en aktuell Vitamin C krem. Forskere har funnet ut at kremer som inneholder Vitamin C kan redusere effekten av photodamage, og beskytte huden din fra solen i fremtiden. Vitamin C kan også forbedre teksturen i huden din.
Når du prøver å få huden din i optimal stand, bruke kremer, lotion og tinkturer, for å hjelpe det sammen. Bruk kremer som har ekstra vitaminer og mineraler, slik at huden kan absorbere dem. Sett rikeste produkter på om natten, slik at de vil synke inn i huden din mens du sover.
En av de største hindringene i din hudpleie krig er røyking. Røyking ikke bare gir deg rynker, og sorte lunger, men det også gradvis aldre kroppen. Det er så ille at solens skader blekner i sammenligning. Studier har vist at røykere vil se aldring på steder som solen ikke kan nå, slik som under armene.
Å gjøre bruk av nyttige hudpleie råd som dette kan bidra til å bevare og forbedre hudens helse og skjønnhet. Selv om det er mange potensielle hudproblemer der ute, heldigvis, er antall effektive tips og behandlinger like store. Med litt forskning, bør noen være i stand til å finne den perfekte hudpleie strategi.
