La meg fortelle deg at diabetes mellitus når vi er insulin sensitiv, så kroppen vår gjør en mye bedre jobb med å flytte glukose fra blodet inn i cellene. Generelt ulike urter, mat, vitaminer og mineraler har vist seg å fremme insulinfølsomhet og opprettholde riktig sukker.
Vanadyl sulfate øker kroppens insulinfølsomhet. Gymea Silvestre er en velkjent urt nyttig i blodsukkerkontroll ved å kontrollere sukker cravings og nærende bukspyttkjertelen. Trening øker også insulinfølsomheten og personer involvert i friidrett er kjent for å kreve mindre insulin.
I tillegg til å bedre insulinfølsomhet, mosjon hjelper oss å kontrollere vår vekt og redusere kroppsfett. Vektkontroll er et meget viktig aspekt i å opprettholde følsomhet. En annen viktig faktor i å opprettholde riktig blodsukkernivå og insulinfølsomhet er et sunt kosthold.
Komplekse karbohydrater finnes i de fleste grønnsaker, epler, korn og nøtter er trege til å fordøye. Bremse prosessen med fordøyelsen fremmer sunn blodsukkeret og unngår oppturer og nedturer i forbindelse med inntak av raffinert sukker
Igjen vi bør også unngå mettet fett siden sunt fett som finnes i fisk.; olivenolje og linfrø hjelp oss å opprettholde insulinfølsomhet. Generelt type 2 diabetes er den vanligste formen for diabetes og resultater fra insulinresistens.
De ovennevnte metoder har vist seg å være svært nyttig i å opprettholde insulinfølsomhet, fremme lavere blodsukkernivået og unngå komplikasjoner forbundet med diabetes. La meg minne deg på at det er ingen kjent årsak til hva som forårsaker diabetes.
Det er absolutt risikofaktorer som gjør sannsynligheten for at blir diagnostisert med denne sykdommen høyere. En av de eneste risikofaktorer som du har kontroll over er din vekt. Hvis du er overvektig, det beste du kan gjøre for din helse og forebygging av diabetes er å gå ned i vekt.
Selv i liten økning, når du kaster pounds du øke helsemessige fordeler. Dette kan være lettere sagt enn gjort, og det er nye studier som nå viser at det er en genetisk faktor eller mutasjon for folk som er overvektige og har diabetes.
Denne genetiske feil påvirker hvordan kroppen bruker energi og insulin som er utgangspunktet to viktige elementer i funksjon av kroppen vår, og årsaken til diabetes og fedme. Studiene også at dette ikke er en årsak og virkning saken.
Hvis du bærer dette defekte genet så er du ikke bare garantert å være overvektig eller har diabetes. Men koblingen er der, og det kan forebygges. Du må kanskje jobbe hardere på den enn andre for å opprettholde en sunn kroppsvekt og frata diabetes, men det kan virkelig gjøres.
Alt du trenger å gjøre er å diskutere hele situasjonen med legen din og veie alternativer og måter å forhindre eller utsette utbruddet av diabetes. Genene at forskere har oppdaget som forløper til diabetes har blitt funnet hos små barn.
Det er virkelig skremmende å vite at barn i deres førskole år blir diagnostisert med fedme og diabetes skyldes genetikk. Men foreldre kan redusere eller forhindre disse tingene skjer ved å gi sine barn sunne livsstilsvalg.
Nå som en diabetes mellitus DNA koblingen er funnet, kan forskningen fokusere på å finne en måte å fikse eller hindre at dette skjer på et tidspunkt i fremtiden. Nå hvis du ønsker å lære mer om ulike behandling av diabetes så vennligst visithttps://anindyamunshithekiller.blogspot.in/2015/11/bargain-diabetes-destroyer-instant.html
