Frykt, sammen med døden, kan trolig bli oppført som blant de viktigste equalizers av menneskeheten. Alle dør og alle er redd for noe, tross alt. Frykt holder folk fra å gjøre dumme ting og kan ofte være en veldig god måte å holde noen fra å tråkke over streken. Men la en irrasjonell tilfelle av frykt og angst utvikle seg til en full blåst fobi er langt fra å være god for ens mentale helse. Selv om det kan ta mer enn bare å gi opp i frykt for å ødelegge noens psykiske velvære, det faktum at visse fobier er mer vanlig enn andre har ofte blitt sett på som svært subjective.The problemer med disse vanlige og irrasjonell frykt kommer full sirkel med det faktum at noen mennesker kanskje ikke klarer å selv erkjenner at de har en fobi, av den enkle grunn at de er uvitende om at fobi enda eksisterer. Men som nevnt, det er noen vanlige fobier der ute, og det ville tjene folk godt å være klar over dem. Mens de er ikke virkelig skadelig for en persons mentale helse, kan det likevel ha drastiske effekter på en persons livsstil og mellommenneskelige relationships.The mest vanlige (og kanskje den mest mest stereotype) fobier ville være klaustrofobi. Denne mentale helsetilstand er i utgangspunktet frykt for trange, lukkede rom. Dette kan omfatte alt fra å bli sittende fast i en tett trafikkork til heiser. I noen tilfeller kan man utvikle klaustrofobi etter å ha sonet i fengsel, hvor de allerede små celler blir gjort mindre av den skremmende natur områdene rundt den. Til noen med dette problemet, frykt og angst stammer fra sinnet blir ute av stand til å se hvor mye plass som faktisk er tilgjengelig og fokusere på de objektene som definerer begrensnings plass, for eksempel vegger eller bars.Some mennesker teoretisere at egrophobia blir stadig vanligere også. Egrophobias er bokstavelig talt definert som frykten for arbeid, men det kommer ned til mer enn det. Egrophobia påvirker den psykiske helsen slik at personen utvikler en irrasjonell frykt for noe og alt relatert til arbeidsmiljøet. Dette kan omfatte ikke bare kontor strukturer som skrivebord og datamaskiner, men også mer subtile påminnelser som å være del av et team eller blir pålagt å møte en bestemt kvote. Det bør bemerkes at det ikke er klart bevis på at egrophobia sprer seg, men det er trolig mer enn noen få mennesker som ville insisterer på at de utvikler it.Phobias knyttet til kjønn, seksuell identitet og seksuell helse er også i ferd med å bli mer fremtredende. Fobi er, i teorien, ganske vanlig, men med varierende grader av intensitet. Det er antatt at, i noen grad, alle som er ikke homoseksuell har noen grad av homofobi, selv om det er oppførselen til de mer ekstreme tilfeller som ofte vist. Androphobia og gynophobia, frykten for menn og kvinner, henholdsvis, er også begynt å bli mer merkbar i dagens samfunn. Disse to irrasjonell frykt produsere lignende effekter på noens psykiske helse, som for eksempel en slu tilfelle av frykt og angst når presentert med utsiktene til å oppnå følelsesmessig eller fysisk intimitet med noen av de aktuelle kjønn.
