At første tegn på akne bør du være klar til våren til handling. Hva er akne første tegn?
Symptomene å se etter er små, ømme, røde flekker som senere blir til kviser som inneholder puss som degradert fettsyrer. Disse første tegn på gen forsvinner vanligvis i løpet av noen dager eller uker, avhengig av alvorlighetsgraden.
Fordi alvorlig akne kan føre til arr det er viktig å handle raskt når du oppdager huden blemishes. Din første handlingen skal være:
– Unngå å arbeide på med olje, fett og andre kjemikalier.
-. Gjør ditt beste for å kontrollere stress eller følelsesmessige spenninger
– Avstå fra å klemme eller plukke på kviser.
Neste du må få til å fungere på en akne forebygging plan:
– Vask ansiktet regelmessig med et mildt rengjøringsmiddel. Vask huden din når du føler svette. Bruk en lett berøring når du vasker så vanskelig å skrubbe kan forverre akne.
– Shampoo håret regelmessig og ha en stil som hindrer håret fra stadig berøre ansiktet
-. Beskytt huden din mot sterk kulde, varme og sollys. Utvidet eksponering for sollys kan brenne huden din og kan også føre til hudkreft
-. Unngå fet kremer og stiftelser. De tette porene og kan føre til kviser. Bruk vannbasert fuktighetskremer
-. Adopter en fornuftig og variert kosthold. Drikk mye vann og trener regelmessig.
Skulle du rush til en hudlege ved første tegn på en hud lyte? Sannsynligvis
ikke. Mild akne kan behandles med over-the-counter medisiner. Det er lurt å spørre på apoteket for råd om en akne middel. De holder deg oppdatert på de mest effektive behandlinger og kan gi verdifulle råd.
Prøv piller, lotions eller kremer anbefaler av apotek i seks til åtte uker. Det tar tid å få akne under kontroll. Hvis du acne blir verre i stedet for bedre i den tiden det beste alternativet er å gå til en hudlege.
Behandling av akne er som å gå til krig. Vær klar til å kjempe tilbake ved første tegn på en acne angrep.
