Midt Back Pain årsaker og rask, enkel Relief
Middle Back Pain årsaker og Relief – Hvis du har vært vondt og søker en middelvei tilbake smertelindring, har du kommet til rett sted, sjekk det ut …
jeg stadig kjører over spørsmålet … «Hva er de ulike mellom ryggsmerter årsaker og hva kan jeg gjøre for å bli kvitt denne ulidelige smerter?» Eller formulert på en annen måte: «Hvorfor må jeg middel ryggsmerter?» Middle tilbake (thorax) smerte er ikke fullt så vanlig som smerter i korsryggen, men det kan være meget stygg. Alt vi ønsker er noen alvorlige ryggsmerter relief.According en artikkel på CNN.com, «Mer enn 50 millioner amerikanere avtale med kroniske smerter, til en kostnad på mer enn $ 100 milliarder årlig.» Det kan være ganske mange midten bak smerte årsaker … det hjelper å vurdere nøyaktig hvor smertene i midten bak kommer mellom.Hvis dine middel ryggsmerter årsaker er utenfor sentrum – ikke i ryggsøylen – det er sannsynligvis et anstrengt eller revet muskel. Dette kan enkelt behandles med betennelsesdempende medisiner for middel tilbake smerte lindring og for å fremme helbredelse. Plus, de gamle fete hvile og ice.On mitt nettsted du kan få en gratis flaske med et enzym basert supplement som øker den naturlige anti-inflammatoriske enzymer kroppen vår produserer. Det fungerer bedre enn reseptbelagte eller reseptfrie legemidler er sannsynlig å finne (for både smerter og betennelser) og har ingen kjent side effects.Use isen for om de første 48 timer for å hjelpe med hevelse og betennelse, og etter den tid, du vil ønske å bruke varme for å få blodet sirkulerer igjen.Hvis smerten kommer fra midtlinjen område av ryggen – midterste ryggsmerter årsaker kan være leddgikt, revmatisme, eller til og med en beinbrudd. Men mest sannsynlig er det en plate problem.Your ryggvirvlene har en svampaktig skiveformet materiale mellom dem som virker som støtdempere for å holde vertebra fra å gni sammen. Platene har et væskefylt sentrum område omgitt av en fiber material.It er liksom som å klemme en vann ballong. Hvis den ene siden av platen er komprimert for hardt eller for raskt, kan den flytende senter bule ut de andre om side er svært vanlig, og de fleste av oss har svulmende plater på ett eller annet tidspunkt. Det er ingen smerte med mindre det bule kommer i kontakt med en av de nerver. (Vi snakker millimeter.) Deretter kan smertene være excruciating.Rather enn bare buler ut på siden, hvis væsken faktisk bryter gjennom, er det kjent som en herniated disc.Now at du vet hva dine middel ryggsmerter årsaker er sannsynlig å være, er det på tide å lære hvordan du får rask lindring – og lære hva de skal gjøre for å hindre det i fremtiden. Fortsett å lese resten av denne article.To behandle middel ryggsmerter årsaker og ubehag … som nevnt før, hvis det er en muskel belastning eller trekke, bruk is i 48 timer og ta det naturlige enzymet supplement for å redusere smerter og betennelser .Hvis dine middel ryggsmerter årsaker er problemer med platene … i løpet av dagen, den naturlige slitasjen på ryggen (og plater) får dem til å miste noe av væsken i sentrum. Ved slutten av dagen, kan vi faktisk miste så mye som? I høyden! (Det er derfor du må justere bakspeilet på stasjonen hjem om natten.) Mens vi sover, ryggen er i stand til å slappe av og dekomprimere. Dette dekompresjon faktisk skiller vertebra og skaper en slags omvendt vakuum som gjør at platene til reabsorb væskene de tapte hele day.So, er regel nummer en for å få nok søvn. Det er vital.As vi alder, evne til skivene til reabsorb væsker, begynner å svekkes, er dette kjent som degenerative plate sykdom. Platene blir veldig flat og gir liten støtdempende relief.Decompression er den beste behandling for en svulmende plate. Det kan virke som en problemfri, men i virkeligheten, det føles så godt at når du kommer i gang vil du ønsker å gjøre det for livet. Det finnes flere typer dekompresjon bord, stoler og så videre … Deretter starter på en godt utviklet program strekk og styrke øvelser for både mage- og ryggmusklene. Du vil finne lindring raskere enn du hadde tenkt deg og dine middel ryggsmerter årsaker vil nesten magisk forsvinne.
