Alle av oss strever mot å leve et langt og sunt liv?. Men noen leger tror at hvis vi lever lenge nok det er en tilstand som kan være uunngåelig: Grå stær. Ifølge de siste beregningene, så mange som 80 prosent av folk i alderen 75 og over i Storbritannia har noen form for grå stær. Selv om alder er en viktig medvirkende faktor, kan betingelsen også utløses av diabetes og langvarig bruk av steroider. Grå stær oppstå når proteiner inni objektivet – den fleksible og gjennomsiktige delen av øyet som gjør at lyset passerer gjennom – klumpe seg sammen. Den vanligste årsaken til dette er en livs tid for eksponering for frie radikaler som for eksempel sollys. Dannelsen av grå stær er raskere ved høye blodsukkernivåer, som er en av hovedårsakene til at diabetikere har en høy risiko for å få grå stær. Når en cataract det er nesten umulig for lett å nå dine øyne og ditt syn snart blir forvrengt. Ett eller begge øyne kan påvirkes og over tid tilstanden kan føre til fullstendig blindhet. Noen commons symptomer på øye-relaterte sykdommer, inkludert grå stær er: – Utbruddet av skyet eller uklar visjon – Seeing flekker i din visjon – problemer med å kjøre om natten på grunn av blendende lyset fra motgående trafikk – Uvanlig følsomhet for lyskilder som gatelyktene og sollys – Vanskeligheter å skille mellom farger, spesielt nyanser av blått – å måtte endre briller ofte som synet blir dårligere behandling for grå stær er avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden. Atropin øyedråper kan være foreskrevet for å strekke eleven og bidra mer lys nå innsiden av øyet. Kirurgi, som kan helt gjenopprette visjon, er valgt for når kvaliteten på livet til pasienten er rammet. Denne operasjonen fjerner den syke linsen og implantater en kunstig en. Denne prosedyren kan noen ganger føre til komplikasjoner som infeksjon og i et lite antall tilfeller kirurgi kan føre til ytterligere synshemming. Den gode nyheten er at det finnes enkle grep du kan gjøre akkurat nå for å hindre tilstanden fra utviklingsland. Siden røyking bidrar til risikoen for å utvikle grå stær, et viktig steg i katarakt forebygging er å slutte å røyke. Iført solbriller som blokkerer ultrafiolett lys og en lue med en bred brem vil bidra til å redusere øye eksponering for UV-stråler og kan redusere risikoen for grå stær.