16 Hjem rettsmidler for psoriasis
Psoriasis er en tørr hud tilstand. Her er noen tips for å kontrollere denne huden. Vanligvis ubalansert immunitet og arvelig kan føre til denne tilstanden.
Psoriasis påvirker begge kjønn. Denne tilstanden er ikke smittsom. Det er en langvarig betennelse i huden. Årsakene til psoriasis er fortsatt uklart. Psoriasis kan starte når som helst. Her er noen hjemme rettsmidler og selv omsorg tips for psoriasis.1 牋 Hold huden fuktig.? Påfør rikelig med fuktighetskrem på huden. Smøre kokosolje eller sesamolje på kroppen før du tar bad. Fjern forsiktig tørket hud flak uten å skade den underliggende huden. Bruk fuktighetsgivende midler som er tykk og fet. Unngå uttørring av huden. Tørr hud fører til sprekker som kan blø som fører til infeksjoner. 2. 牋 hindre smitte: Opprettholde huden hygiene ved å holde kroppen huden ren. Vær nøye med å holde det berørte området rent. Infeksjoner kan overdrive psoriasis.3 牋 Unngå sterke kroppen såper:.? Sterke såper eller kroppsvask stripe naturlige oljer fra huden. Dette gjør huden tørr og utsatt for infeksjoner. Bruk en naturlig kroppsskrubb. Bland mel av oransje linse (masoor), Bukkehornkløver (Methi frø) frø og grønne gram (hele moong) i lik andel. Sil blandingen og lagre den i en lufttett beholder. Sug tre te skjeer av denne blandingen i vann i fem minutter og deretter bruke som body scrub i stedet for såpe eller kroppsvask. Neem Tulsi såpe er vanligvis anbefalt av ayurvediske leger. Denne såpen inneholder urter neem og Tulsi som hjelper i psoriasis.This Etterlater huden ren og glødende uten å fjerne naturlige oljer. Etter bad eller vask tørk huden. Ikke gni håndkleet kraftig på skin.?4 牋 Unngå hud skader:.? Skin skader som riper, solbrenthet eller irritasjon kan blusse opp psoriasis. Unngå over eksponering for sol, hud irritanter som hårfarge, hud blekemiddel etc. Selv hakking noen grønnsaker som løk, reddik, hvitløk etc kan skade huden. Dekk kroppen din med bomull klær og bære en lue som har solskjerm. Bruk latex kjøkken hansker mens hakking grønnsaker. Unngå harde hud og hår products.5 牋 Bruk luftfukter.? Ikke glem å bruke luftfukter hvis du bruker plass varmeapparatet. Luftfuktere øke fuktighetsnivået i omkringliggende luft og hindre uttørking av skin.6 牋 Redusere bruk av klimaanlegget.? Kontinuerlig eksponering for kulde omgivelser kan føre til tørr hud og blusse opp psoriasis. ? 7. 牋 Bruk medisiner nøye: Noen medisiner kan overdrive psoriasis. Diskuter med familien din lege før du starter noen medisiner. ? 8. 牋 redusere kroppsvekt: Det er vanskelig å kontrollere psoriasis hos overvektige personer. Derfor redusere kropps weight.9 牋 redusere stressnivået.? Stress forverrer psoriasis. Praktisere yoga og meditasjon for å redusere stress. Øvelse regularly.Texts av ayurveda anbefaler følgende egenomsorg tips for psoriasis10. 牋? Ikke kontroll naturlige drifter som oppkast, urinering, tarm tømming etc. 11. 牋? Ikke ta kaldt vannbad umiddelbart etter et tungt arbeid ut, reiser , en lang tur etc12. 牋? Pass på ikke å konsumere mat som forårsaker dårlig fordøyelse. Unngå motsatte matvarer. (Ostmasse, salt, sopp, bambusskudd, sure frukter, kjøtt, reke, svinekjøtt, bør ikke brukes sammen med melk. De ovennevnte matvarer bør ikke brukes ved å blande ett element med en annen. Spirer, honning og melk bør ikke brukes med kjøtt og fisk fisk og melk;. fisk og sukkerrør juice; jaggery og svinekjøtt, honning og svinekjøtt, melk og mango, banan og melk, er motsatte matvarer) 13 牋 Absolutt ikke spise for mye av salt, surt eller..? sure matvarer. 14. 牋? Unngå å sove på ettermiddagen. 15. 牋? Si nei til reddik, uråd dal (svart gram), sesam, jaggery (Gur), ostemasse, fisk og andre sure matvarer. 16. 牋? Bruk alltid bomullsklær. Syntetiske klær noen ganger irritere huden.
