Stress og angst er en uheldig, men vanlig og uunngåelig trekk ved moderne life.As med kosthold, fedme, alkohol og røyking er jeg redd for at nyheten er enkel. De har til å bli behandlet som en del av en helhetlig tilnærming til å takle Fibromyalgi og CFS.Learning å håndtere stress er noe som kan bli bevisst lært og praktisert, og nye teknikker kan vise seg svært effective.A høyere enn gjennomsnittlig prosentandel av pasienter som gjennomgår Fibromyalgi og kronisk tretthet behandling var engasjert i høyt stressnivå eller led ekstrem angst når de ble ill.Sufferers kan ha vært omsorgspersoner for slektninger eller små barn. Stress og angst kan ha vært i arbeid detalj eller under en skilsmisse eller hjemme move.Whatever årsaken, en betydelig økning i stress og angst er hyppig sitert på tidspunktet for utbruddet av pasientene Fibromyalgi eller kronisk utmattelsessyndrom symptoms.As tillegg til å være involvert i utbruddet av sykdom, stress er også involvert i forverring av sykdommen etter onset.Blood trykk, puls og hele endokrine systemet som styrer hormonproduksjonen er alle impliserte og involvert under stress reactions.Unfortunately, systemet som direkte kontrollerer alle disse systemene, det autonome nervesystemet, spesielt sympatiske nervesystemet, eller dagen nerve, forblir malfunctional post-onset.The resultat, dessverre, vil være en forverring nedadgående spiral av trøtthet og Fibromyalgi symptomer på stress og angst produsere situasjoner .For å gjøre vondt verre er det bevis for at når aktivert stressreaksjon varer mye lenger hos personer som lider av fibromyalgi og kronisk utmattelses Syndrome.Is CFS mer vanlig i stressede eller engstelige mennesker? La meg først gi en bred oversikt over hvordan generell medisinsk råd er presentert for helsepersonell i den hensikt å diagnostisere Fibromyalgi og CFS sufferers.Frequently sett kjennetegn ved CFS og Fibromyalgi lider :. Folk som gjennom sine egne personlige holdninger og angst har en tendens til å gjøre sine egne liv mer stressende. . Folk som er svært ambisiøse og synes å være alltid aktiv fysisk og mentalt .. Folk hvis liv er fullt absorbert takle de behov og krav til andre .. folk som unngår å ta den tiden de trenger for selv å hvile, slappe av, samle krefter og bygge støttende relasjoner. . Personer som har problemer med å finne andre å betro seg til, så bottling opp følelser og smerte i tider med sorg eller tap .. I seg selv er dette ikke en unøyaktig beskrivelse av de ofte sett kjennetegn ved Fibromyalgi og CFS lider. Men det er så bredt at det kan beskrive lider med en rekke andre forhold .. Som jeg har sagt mange ganger, er menneskekroppen en bemerkelsesverdig robust organisme, i stand til å imøtekomme fantastiske press og stress, men som med alle maskiner og organismer der kommer et bristepunktet. . Stress og angst synes å være en meget stor prosessen enklere for mennesker som blir de uheldige de til å utvikle CFS og fibromyalgi etter en utløser infeksjon eller traume .. Et tilsvarende eksempel på stress-relaterte tilstander er de som betegnes som utbrenning, eller bare stress, og jeg siterer: – en serie med personlig livssituasjon kombineres for å skape en bristepunktet, for eksempel; død av et nært familiemedlem, kroniske smerter, flytting, mobbing på jobb, skilsmisse, separasjon, økonomisk tap eller redundans har alle vært knyttet til skadelig endringer i healthHow stress og angst kan bli en årsaksfaktor i Fibromyalgi og CFS.The første traumer det var akseptert trigger av CFS eller Fibromyalgi er vanligvis sitert som en bakteriell /viral eller kjemisk invasiv angrepet av noen slag. Men det har blitt bemerket at i noen lider, ekstrem akutt stress og angst, for eksempel dødsfall, skilsmisse, mobbing, kan ekstreme overarbeid også være en trigger for CFS symptomer i fravær av en merkbar infeksjon eller eksponering. Dette er fornuftig i det vitenskapelige bevis har vist entydig at stress senker immunforsvaret mot infeksjoner som vitne av hvite blodceller og lymfocytter counts.Also, stress og angst har vist seg å direkte påvirke kroppen på kort til mellomlang sikt, forårsaker ekstrem trøtthet og flere funksjonsproblemer som migrene, nedsatt konsentrasjon og hukommelse, avbrutt søvn mønstre og depresjon.
