Spørsmål Book er jeg Dx. med bipolar, adhd, borderline personlighetsforstyrrelse og Selge sliter med depresjon. Jeg har en 14 y.o .. datter Dx med ADHD og Selge bipolar. Mitt spørsmål-er det en måte vi kan conmunicate uten
eksploderer på eath andre. Vi har aldri gjort det en full fday uten
å skade andre følelser eller å få den andre til å rase?
Svar
Hei Steven:
Dessverre, når to personer med bipolar lidelse deler et hus, er det en tendens til å spise av hverandres stemninger. Dette ender opp i de fleste tilfeller, fører til kaos. Også på 14, er din datter følelsesmessig ustabil uansett.
Ser at du er voksen og hun barnet, de fleste av «løsningen» vil være på deg. På de dagene du føler spesielt irritabel, prøv å unngå alle fag du vet sikkert vil føre til et argument. Hvis et emne ikke kan unngås, nekter å krangle. Oppgi ditt tilfelle og gange. Du, som voksen, er ansvarlig, og hun trenger å vite, spesielt når hun er følelsesmessig, at noen andre er ansvarlig.
jeg vet hvor vanskelig det kan være, med dine problemer også, men kanskje dere to kan sitte ned med en ufølsom tredjepart (venn, slektning, couselor) og snakke om hva slags tiltak som kan settes på plass for å minske kranglet. Gjør det klart hvilke fag willl ikke være opp til diskusjon -. Reglene stå
Hvis hun føler noe er ikke rettferdig, la henne vite at du vil diskutere det bare hvis hun holder seg rolig og respektfull. Hold stemmen lav og stabil. Heve det eskalerer humør for dere begge.
En annen metode som ofte fungerer godt når både foreldre og barn har følelsesmessige problemer, er å få en bærbar PC. Hun kan skrive sine tanker til deg – forespørsler, følelser, uansett hva hun ønsker å diskutere. Du, i sin tur kan svare på den bærbare datamaskinen. Til enhver tid gjøre det klart hensyn må opprettholdes -. Fra dere begge
Joyce A. Anthony
