Eksem, en hudsykdom nært knyttet til dermatitt, forårsaker smertefulle bluss-ups og kløe. Den rødhet, utslett og skjellende hud av eksem er kontrollert av reseptbelagte medisiner i alvorlige tilfeller. Ømhet og kløe noen pasienter lider gjøre daglige oppgaver vanskelig og krever justeringer i klær, aktivitet og kosmetisk bruk. . Minimer eksem flare-ups ved å følge tipsene nedenfor
Klikk her for en sikker brann måte å stoppe Eksem Eksem Kløe! 1. Finne ut hvorfor du huden blusser opp. Stress, en endring i kosthold, skjønnhetsprodukter eller sminke, eller til og med nær kontakt med sterke rengjøringsmidler som for eksempel vaskemiddel eller oppvask væske kan forårsake eksem utbrudd. 2. Eliminer produkter med billige, skadelige ingredienser fra din selv og medisinskap. Formaldehyd, som brukes i mange kosmetikk, utløser eksem flare-ups i mange pasienter. Polyetylenglykol, en vanlig bestanddel i renseprodukter, bidrar til utbrudd. Mineralolje, petrolatum, syntetiske dufter og isopropylalkohol også forårsake eksem flare-ups og kan forårsake hodepine og svimmelhet, så vel. 3. Velg en høykvalitets mykgjørende. Herbal merker i lotion, krem, olje eller salveform som fungerer best uten å skade sensitive vev. Ingredienser som shea smør, emu olje og havregryn berolige huden naturlig, så se etter disse navnene på produktetiketter. Aveeno, Eucerin og Cetaphil gjøre over-the-counter kremer, kremer og bad for eksem utsatt hud. 4. Forhindre eksem fra innsiden. Kjøp fiskeoljekapsler, sink, vitamin A og vitamin B-kompleks kapsler og ta dem på en jevnlig basis. Ved å gi kroppen din med anti-inflammatoriske midler og øke sirkulasjonen, vil disse vitaminer og kosttilskudd øke motstanden mot fakkel-ups. 5. Unngå stress. Ikke la trivielle ting bry deg. Mediter eller øve pusteøvelser. Les positive sitater og selvhjelpsbøker. En god holdning vil hjelpe kroppen din, så vel som hjernen din og hindre eksem flare-ups. 6. Hold ut av solen. Direkte sollys forverrer eksem, så være ute i solen når du kan. Hvis du må gå ut i solen, dekke opp med en lue. 7. Forbedre din diett. Allergiske reaksjoner på mat som skalldyr, kumelk, egg og soya årsaken eksem hos noen mennesker. Ta kontakt med din hudlege for å finne ut hvilke matvarer i kostholdet ditt kan være å legge til dine problemer. En sunn diett høy i vitamin A og B og full av frukt og grønnsaker vil kutte ned på hud breakouts.
