Spørsmål Book Kjære doktor,
Min mor hadde et mindre hjerteinfarkt over ti år siden. Hun har vært på medisiner siden da, men samlet hun er ganske sunt. Når vi snakker i telefonen, vi ler så hardt sammen. Jeg kom over en artikkel som sier at lo hardt vil gjøre skade på personer som har hjertesykdom. Er det sant? Vil ler hardt såret min mors hjerte?
Takk for at du gav meg beskjed.
Best, etter Michelle
Svar
Hi Michelle, etter Nei, snarere tvert imot! Noen «ler» fakta:
Bortsett fra å forbedre våre stemninger, reduserer latter stress, bidra til å bekjempe infeksjoner, og redusere smerte
Nivåene av to stresshormoner, kortisol og adrenalin som undertrykker kroppens. immunsystem, faktisk vil falle etter en dose av latter.
latter fører til positive endringer i hjernens kjemi ved å frigjøre endorfiner, og det bringer mer oksygen inn i kroppen med de dypere inhalasjoner.
en link mellom latter og sunn funksjon av blodkar ble først rapportert i 2005 av forskere ved University of Maryland Medical Center med det faktum at latter fører til at utvidelse av indre foring av blodkar, endotelet, og øker blodsirkulasjonen. De antar at Endorphin som forbindelser utgitt av hypothalamus i hjernen aktivere reseptorer på utgivelsen en kjemisk kalt nitrogenoksid, og dermed resultere i utvidelse av fartøy. . Andre cardio beskyttende egenskaper nitrogenoksid inkluderer reduksjon av betennelser og redusert blodplateaggregasjon (og dermed forbedre blodtilførselen til hjertet ditt)
Håper dette hjelper,
Dr T
http: //www.cardiac- risk-assessment.com/
(fra: Impact of filma visning på endotelfunksjon Miller M, Mangano C, Park Y, Goel R, Plotnick GD, Vogel RA (2006) Heart…. februar; 92 (2): 261-2)
.
