Spørsmål Book Hei! Mitt navn er LaToiya og jeg er en 29 år gammel kvinne. Mitt spørsmål i dag er i ferd med kneet nummenhet. Jeg bruker 5-6 tommers høye hæler når jeg går ut, som er minst en gang i uken. Jeg bor i LA, så jeg vanligvis bære dem til middag, clubbing, og hendelser der jeg vanligvis sitter når jeg kommer til min destinasjon. Jeg dro til Vegas ca 6 måneder siden, og som du vet det er mye gåing. Jeg gikk i ca 30 minutter rett i om en 4 tommers hæl da jeg begynte å føle kneet nummenhet til et punkt der min høyre kne gikk helt nummen forårsaker meg å falle. Når jeg tok hælen av min følelse kom rett tilbake og alt var normalt. Jeg har ikke gikk til legen om dette, men jeg snakket med en kiropraktor, og han uttalt mer enn sannsynlig det er forbundet med min korsryggen. Er dette sant? Jeg vil vite dette kan bli helbredet før jeg går til kiropraktor og bruke uendelige mengder penger for å løse dette problemet. Vennligst informer meg som de riktige skritt å ta. Takk for tiden din på forhånd.
Svar
Kjære LaToiya,
Ja, dette kan bli helbredet, og du kan gjøre det selv, akkurat nå, uten hjelp fra noen dyre helsetjenester leverandøren. Kuren kan være ganske enkelt mirakuløs, med øyeblikkelig resultater og langsiktige fordeler. Det vil kreve litt innsats fra din side, men gevinsten av mindre smerte og irritasjon gjøre behandlingen verdt innsatsen .. Er du klar for en kur? Vel, her er det …
slutte å bruke 4-6 tommers hæler.
Nå … kan nummenhet du føler deg i kneet bli assosiert med korsryggen? Ja, dette er mulig, men den virkelige spørsmålet er:
Er det noe galt med korsryggen som forbyr deg fra seg en type sko som alvorlig forvrenger og ødelegger gudgitte sunn holdning du bør ha føtter, knær, hofter, bekken og korsrygg … eller er det ubehag som du føler at resultatet av en frisk rygg, opprør mot skjevheter pålagt det?
med andre ord, er du ikke designet for å bruke sko som forårsaker slike postural forvrengninger. Hvis du insisterer på å bruke slike sko, må du være villig til å akseptere konsekvensene og symptomer relatert til bruk dem. Du kan ikke jukse naturen mens tilfreds stil. Kroppen din vil betale prisen for stil, om du søker medisinsk eller kiropraktisk behandling.
Du kan imidlertid oppleve at du får noen lettelse fra kiropraktisk manipulasjon, men dette vil ikke kurere årsaken til problemet . Det vil bare være en krykke som hjelper deg å komme gjennom symptomene skyldes postural forvrengninger pålagt av forfengelighet av stilen.
Det virker for meg at du har et valg å gjøre. Du kan enten bruke skoene og betale prisen pålagt av naturen, eller ikke bruke skoene og høste fordelene av bedre fot, kne, hofte og rygg helse.
Fleste kvinner finne et kompromiss. De bærer høye hæler og deretter betale konsekvensene av smerte og ubehag … til slutt alder og smerte ta opp med dem, og da de bestemmer seg for at komfort og helse er viktigere enn forfengelighet og bilde.
jeg vet, LaToiya, at dette er sannsynligvis ikke det svaret du var ute etter, men det er et sannferdig svar. Være fornuftig. Ikke gå tur hele dagen i høye hæler. Bruk dem som trengte /ønsket, men så kom deg ut av dem hvis du kommer til å være på føttene for en lang tid.
Lykke til,
Keith Biggs, DC
http : //www.eastmesachiropractor.com
