Diabetic Diet
Dietary forskrifter
Formålet med behandlingen av diabetes mellitus er å oppnå normalt blodsukkernivå gjennom hele dagen for å lindre symptomer og forebygge komplikasjoner. Dette innebærer:
Kost regulering
Exercise regime
Medikamentell behandling, og Selge
Forebygging og behandling av komplikasjoner
.
Riktig instruksjon på sykdommens art og dets ledelse er helt avgjørende for å verve fullt samarbeid fra pasienten og hans familie.
Kost forordning
Alle diabetikere må ha kost regulering uavhengig av type. Forskrivning av en diett avhenger av:
Identifikasjon av den totale kalori kravet som er avhengig av pasientens alder, vekt, yrke og type diabetes,
Hans kostvaner;
Arbeidsforhold; og Selge
Økonomisk status.
Det er nå akseptert at når det totale kalori kravet er løst, bør 50- 60% leveres som karbohydrater, 20% som proteiner og 20% som fett. De proksimate prinsipper bør leveres som kosttilskudd artikler som passer til den sosiokulturelle bakgrunn av pasienten og timing og mengde mat skal festes for å passe okkupasjonen og bekvemmelighet
Totalt antall kalorier
.: den totale kalorier bør justeres for å møte de metabolske krav, men uten å anstrenge betacellene. På en gjennomsnittlig, energibehovet til hvile, moderat aktivitet, og tung aktivitet er 1,5, 2,5 og 6 Kcal /kg /time. For den gjennomsnittlige diabetiker gjør, moderat aktivitet, en godtgjørelse på 30 Cal /kg ideell kroppsvekt er tilstrekkelig, og det bidrar også til å redusere vekten i obese. I IDDM-pasienter med lav kroppsvekt, er 40Cal /kg som kreves for å tilveiebringe for vekst og fysisk aktivitet
Karbohydrater
. Et minimum av 100 g karbohydrater per dag er nødvendig for å forebygge og ketose protein katabolisme. På en averate, er 200- 250 g karbohydrat behagelig til de fleste av pasientene. Så langt som mulig bør raffinerte karbohydrater som sukker utelates, siden de føre til rask økning i blodsukkeret. Videre blir liten i bulk de ikke produsere metthetsfølelse
Proteiner
. Disse bør gis til en kurs på 1 g /kg kroppsvekt som er en tilstrekkelig mengde for å oppnå positiv nitrogenbalanse .
fett
: fett er ikke helt avgjørende for liv, selv om de er kilder til fettløselige vitaminer og essensielle fettsyrer. Overskudd av fett fører til aterosklerose og det er vanskelig å planlegge en tilfredsstillende velsmakende diett med mindre enn 15- 20% av de totale kalorier består av fett. Det generelle prinsippet er å holde fett minimum.
Den gjennomsnittlige afrikanske kosthold inneholder 70 til 90% av totale kalorier som korn. Kornbaserte kosthold med begrensning av den totale kalorier og unngå fri sukker er mer akseptabelt i indisk pasienter for eksempel. En slik diett er ganske effektiv i å kontrollere den diabetiske tilstand. Animalske og vegetabilske proteiner er tatt med for å levere 20% av kaloriene. Fett utgjør ca 14- 15%. Høye fiberinnholdet i den tradisjonelle indiske (gjennomsnittlig 52 g /dag) forsinker den hurtige absorpsjon av karbohydrat og derved bidrar til å unngå postprandial hyperglykemi. Den høye karbohydrat, høy fiber (HCHF) diett har også blitt observert å få ned serum kolesterol og serum triglyserider mer effektivt
Proteiner
. Animalske kilder inkluderer melk, egg, kjøtt og fisk. I tillegg til animalske matvarer, belgfrukter og jord (peanøtter) er billige, akseptable og fritt tilgjengelige kilder
Fett
. Fettinnholdet i kosten bør begrenses til oljen som brukes i matlaging . I det minste bør utgjøre 50% flerumettede fettsyrer som sennepsolje, jordnøttolje, safflorolje som bidrar til å senke serumkolesterolnivåer. Kokosnøttolje, animalsk fett som smør og ghee og hydrogenerte oljer inneholder store mengder av mettede fettsyrer. I samfunn med marginal ernæringsstatus, kan vitaminmangel forekomme på en delvis begrenset diett. Administrasjon av et multivitaminpreparat gang i uken bidrar til å hindre slike mangler.
Constant Exercise
øvelse diett
Regelmessig mosjon bidrar til å normalisere glukose homeostase ved å øke følsomheten av vev til insulin og utnyttelse av glukose . Vanlige oppgaver sannsynligvis hindre utvikling av alvorlig iskemisk hjertesykdom. Et vanlig program for øvelser utarbeidet for den enkelte bør iverksettes. Den treningsprogram bør være utformet for å passe til kardiovaskulær status. Over-entusiastisk og uvant tung trening skal unngås da dette kan utløse hypoglykemi og myokardiskemi. Turgåing for en times, løping, svømming og spill er alle egnet, avhengig av alder og fysisk form.
© 2014 Funom Theophilus Makama
Mer av denne forfatteren
0DiabetesOther Årsaker av Mellituria: Lactosuria, Fructosuria, galactosemia Og Pentosuria
Asides calcific pankreatitt å være årsaken til Mellituria (som faktisk er den viktigste årsaken), det er andre årsaker til denne sykdommen. De er lactosuria, fructosuria, galactosemia og pentosuria
0DiabetesDiabetes Mellitus. Den kliniske betydningen av glukosetoleransetest (GTT) og prognose
Det er ideelt å utføre glukose toleranse test for å etablere diagnosen og vurdere alvorlighetsgraden av diabetes. Glukosetoleranse er angitt i de situasjonene som er beskrevet int sin hub
0Internal MedicineMedical Betydningen av hormoner i det endokrine systemet. Deres Stoffskifte, handlinger og reseptorer
Endokrine sykdommer skyldes overdreven eller redusert sekresjon av hormoner, eller avvik i respons av vev. Progressiv økning i hormonnivået kan redusere vevsfølsomhet Kjøpe og Selge Kommentarer
Ingen kommentarer ennå.
Logg inn eller registrere deg og legge ved hjelp av en HubPages Network-konto.
0 av 8192 tegn usedPost CommentNo HTML er tillatt i kommentarer, men webadresser vil bli hyperkoblet. Kommentarer er ikke for å fremme dine artikler eller andre nettsteder.
Sende
