Akne er en vanlig hud problem ikke bare i USA, men i mange deler av verden. For mange, de ty til bruk av medisiner for å bli kvitt eller hindre acne. Det må tas til etterretning at det er naturlige og enkle måter å bli kvitt en slik hud problem. Vi vil gjerne dele med deg tips som vil la deg være acne-fri
.
Â
Følgende er fremgangsmåten for å ta i for at du skal holde huden fri fra hudproblemer :
Â
vann terapi
Â
du kan forhindre akne ved å drikke minst 2 liter vann om dagen, dette vil holde deg hydrert og la deg overvinne ha for mye Tett opp porene. Når du drikker denne mengden vann, kan du kaste døde celler på riktig måte.
Â
Sunt kosthold
Â
Å spise grønnsaker og frukt vil ikke bare holde deg frisk over-all men det ville la deg ha sunn hud spesielt.
Â
Naturlig for skjønnhet
Â
med så mange skjønnhetsprodukter, vil du bli fristet til å prøve dem med håp om at sine løfter til at du ser bra eller holde ansiktet glatt og sunn. Uten at du vet det, kan de skade huden din. De kunne også føre huden din til noen lidelser. I stedet for å bruke en slik kjemisk-baserte, kan du prøve de naturlige ting eller produkter med naturlige komponenter. Ett godt eksempel er såper med tea tree olje.
Â
stress? Out!
Â
Som vist ved studier, er det større sjanse for å ha ACNE spesielt etter puberteten. Dette er en scene når hormonelle endringer er på topp. Jo mer du blir stresset, vil jo mer kroppen din reagerer på det. Slapp av, når du kontrollere stress, kan kroppen produsere mer kortisol, noe som er nyttig mot akne eller dets agenter.
Â
Ikke mye kaffe
Â
Koffein er kjent for å føre til mer stress ved å produsere stresshormoner i kroppen. Dette er ikke sunt for huden din, vil stresset forverre akne
Â
Ta disse som påminnelser.; du vil helt sikkert være akne gratis!
Â
Â
