Myte # 1: dårlig personlig hygiene kan være årsaken til akne. Hvis du akseptere det som er sant, og fortsatt du vasker ansiktet hardt og fast, betyr det at du blir en fiende av huden din. Egentlig, skitt og overflate hudfett har ingen sammenheng i å skape akne problemer. Imidlertid kan Kraftig rengjøring og rubbing faktisk forverre akne og gjøre ansiktet ditt stygge. Derfor, hvis du er ute etter å finne en klar hud som er fri for akne og kviser så du rådes til å vaske ansiktet forsiktig med en mild såpe bare to ganger om dagen pluss refererer til en hud spesialist som kan gi deg en best acne behandling
Myte nr. 2: maten du er ansvarlig for din akne. Så langt har medisinske eksperter er ikke i stand til å finne noen anelse som kan hjelpe dem til å konkludere med at kosthold er også en av faktorene for å utløse akne på huden din. Derfor kan vi bare si at kostholdet har ingen sammenheng med din akne problem, og du bør ikke bli bekymret i det hele tatt om din diett plan. Noen mennesker tror at å spise sjokolade, pizza, pommes frites og noen andre matvarer kan føre til at du akne. Hvis du er forvirret da kan du unngå å ta en slik type mat i kostholdet ditt, og ved hjelp av et balansert kosthold er alltid godt å unngå enhver form for helseproblem
Myte nr. 3: Stress er en av de viktigste årsakene til kviser. Men folk bør være klar over det faktum at det vanlige stress ikke spille noen viktig rolle i å utløse akne. På den annen side kan alvorlig stress føre til at du acne derfor det anbefales å unngå å ta for mye spenning i din daglige rutine.
