More og flere amerikanere unge og gamle lider av knesmerter på daglig basis. Smerten kan variere fra mild til alvorlig, men ødeleggende ingen av mindre. Dessverre gjør den feilen å tro at de kan ha en kneskade av noe slag, men ikke innser det kan være et symptom på leddgikt.
Leddgikt er en degenerativ felles sykdom som rammer over 40 millioner amerikanere i løpet fylte femti. Smerte, betennelse og stivhet i de berørte leddene er forårsaket av disse symptomene. Det kan også føre til felles misdannelser og begrenset bevegelsesområde. I tilfelle av smerte kne forårsaket av slitasjegikt, blir svellingen i kneledd forårsaket av brusk skader og noen ganger overskudd av mineralforekomster i vevene.
Brusken i kneet er et beskyttende dekke som arbeider for å fungere som en buffer mellom bein. Når bein i kneet er å gni mot hverandre, betyr at kneet brusk er skadet. Hvis det slites ut gjennom en kneskade eller bare ren alderdom, er beskyttelsen ikke lenge det forårsaker knesmerter.
Ditt kosthold kan også spille en rolle i mottakelighet for kneet leddsmerter. Hvis din diett er konstant høy i sukker, kan dette føre til dehydrering av ledd fordi det blir for konsentrert med sukker i stedet for vann. Når leddene er stive, er vann nødvendig for å øke felles mobilitet og gi smøring. Det er derfor det er viktig å drikke seks til åtte glass vann om dagen.
Selvfølgelig ikke alle knesmerter er forårsaket av leddgikt. Hvis du legger merke til knesmerter mens du går opp trappen, huk eller bøye seg ned og det er konstant, gjøre en avtale for å se din helsepersonell. du kan også høre en konstant sliping og kne popping som også kan være et symptom på slitasjegikt.
Heldigvis er det gode nyheter for leddgikt smerter lider. Markedet er fullt av gode naturlige produkter som fungerer, og dette kan hjelpe deg hvis du er i de tidlige stadiene av leddgikt.
Glukosamin er et naturlig supplement som brukes mest effektivt i leddgikt produkter. Glukosamin er et naturlig stoff som finnes i skallet fisk som bidrar til å gjenoppbygge skade brusk. Andre kosttilskudd som disse produktene bruker er MSM (Methylsulfonylmethane) og chondroitin. En naturlig svovelforbindelse som MSM kan fjerne overflødig mineralforekomster og flere nye brusk kan gjenoppbygges i kneet ved å ta chondroitin.
Hvis du bestemmer at et naturlig produkt er veien å gå, sørg for at den har naturlige ingredienser som arbeider sammen for å redusere leddsmerter og betennelser, bidra til å gjenoppbygge skadet brusk, og redusere overflødig mineralforekomster i leddene. Hvorfor er du fortsatt lider av leddgikt kneet smerte når du ikke må. Det finnes hjelp.
