Som de sier i det medisinske feltet er det ingen kur for astma, men det er flere måter å kontrollere det. Kontrollere astma betyr kontrollere symptomer på astma. Den første delen av å kontrollere astma symptomer er først å identifisere triggere som forårsaker alvorlige angrep. Du kan be legen din hjelp til å oppdage hva slags triggere er i din region. Også varianter av triggere som kanskje bare påvirke deg og ikke noen andre som lider av astma. Leger vil alltid spørre om du hadde noen i familien som har blitt diagnostisert med astma. Hvis det har vært noen i din familie treet som har hatt astma, er sjansen for at du utvikler det går oppover. Hvis du kan lære av hva dine triggere er, kan det hjelpe deg å unngå mange av de samme områdene som har de triggers.Another type kontroll er dine omgivelser, ditt hjem og din arbeidsplass. Innendørs allergener som kjæledyr dander, støv, støvmidd og andre hånden røyk er noen av de vanligste årsakene til astma utløst angrep. Selv huset holder kjemikalier som vi bruker til å rense på daglig basis kan ha en negativ innvirkning på noen som lider av astma. Så hvis du har disse typer triggere i hjemmet ditt, så du må finne måter å minimere risikoen. Å få en god luftrenser eller filter på din ovn kan bidra til å rydde ut støvpartikler som kan bære mye av triggere på dem. Bruk støvsuger som har en virkelig god luftfiltrering system på det, for å fange alt som det suger opp, men doesn 鈥 檛 slipper noe tilbake i luften. Disse er gode måter å starte å kontrollere astma. Noen typer matvarer kan også være en utløser. Kylling, fisk, kylling egg og til og med røyken som produseres når du koker disse matvarene er også en trigger. Det er andre ting du kan gjøre for å minimere astma angrep, noe som kan ta litt mer tid og krefter. Den ene er følelser plager som du går gjennom på en daglig basis. Negativt stress kan virkelig ta en toll på kroppen din hvis du lar det forverre du til et punkt der pusten din lider på grunn av det. Sinne, sorg og frykt har blitt kalt astma triggere. Følelsesmessig stress setter slitasje på kroppen og kan føre til negativ innvirkning på kroppen din. Prøv å lære å kontrollere dine følelser; don 鈥 檛 la ting bry deg til det punktet av sinne eller tristhet. En ting du kan gjøre hvis du er noen som har mye sinne eller føles trist hele tiden er dyp pusting. Se legen din og la ham vite hva som skjer med disse faktorene i livet ditt. Han vil ha mange forslag til hva du kan gjøre for å hjelpe overvinne stress og sinne. Dette vil lede deg til en bane som til slutt vil hjelpe deg med dine astmaanfall. Nå kan vi komme til det punktet jeg ønsker å gjøre om astma og de som lider så dårlig av det. Er kontroll over din astma symptomer alt det du leter etter? Hvis det 鈥 檚 alt du vil, så reseptbelagte legemidler, inhalatorer og nebulizers er veien å gå. Hvis du er som noen, og du vil se astma blitt noe som er borte helt. Så her er informasjon for deg. Det har blitt sagt at forurensinger som vi har dumpet, sprayet og begravet i bakken er det som er å klandre for de fleste sykdommer og lidelser som er i kroppen vår i dag. Vi har forurenset maten vår, vår luft og vann til det punktet at vi alle er lastet med giftstoffer og tungmetaller. De finner veien inn i kroppen og over tid begynner å forårsake flere problemer. Jeg fant ut at hvis du finner en måte å fjerne disse giftstoffer fra kroppen din, ikke bare rense ut 1 eller 2 ganger i måneden, jeg snakker om å ta disse ut på en daglig basis. Kroppene våre trenger hjelp til å overvinne mange sykdommer og sykdommer som astma. Lær om en naturlig måte å bidra til å rense kroppen din på en daglig basis. Vi kan overvinne en sykdom som astma hvis kroppen vår er gitt de riktige verktøyene.
