årsakene til hudkreft – Hvordan tenke Sun Smart
Den primære eller nummer på årsaken til hudkreft er UV-eksponering eller soleksponering. Solen skaper kraftige strålings stråler som kan skade huden over tid. I motsetning til hva du kanskje har hørt om som ønsker å ha blitt solbrent å utvikle hudmaligniteter, dette er bare en del av historien. Du trenger ikke å ha vært solbrent i løpet av livet ditt for å utvikle denne typen kreft. Å være ute i solen på en jevnlig basis fører til endringer i huden som bygger seg opp over din levetid, og dette er årsaken til de fleste hudmaligniteter.
forekomster av hudmaligniteter særlig melanom har økt betydelig siden 1070-tallet, om dette er på grunn av flere folk som bor mer aktiv livsstil, global oppvarming, eller andre faktorer det er en skremmende trend.
Tanning senger som kunstig etterligner solens dødelige UV-stråler er en annen årsak til kreft. Nye studier viser at en persons risiko for å utvikle noen former for hudkreft steget i overkant av 75 prosent hvis de begynte å bruke solarium for bruning huden før fylte 30. Sekundære årsaker til hudkreft kan være relatert til arvelige tilstander som kan kjøres i familier. Dette er ikke veldig vanlig, men er på grunn av arv av unormale gener
Sun Smart Tips:. Skin Cancer Prevention
Mange mennesker blir eksponert for ultrafiolette stråler på daglig basis, og har egentlig ikke så mye mer over det. Du hopper inn i bilen for å kjøre et ærend, gå ut til postkassen for å hente posten, lufte hunden, trekke noen ugress i hagen, stå ved vinduet å snakke i telefonen i huset ditt, og du kan riste hode ja nå, de fleste av dere ikke noen gang bruke noen solkrem. Disse små daglige doser av solen kan virkelig legge opp. Det er ikke å si at du bør aldri gå ut i solen, holde gardiner trukket, og garb selv i en topp til tå kappe. Solen er mirakuløse og føles bra, men du trenger bare å tenke Søn smart!
Forebygging starter med å være klar over din soleksponering på daglig basis. Når du skal ut i solen er det viktig å huske at når du er utendørs du vil bli utsatt for 2 typer solenergi ray UVA og UVB. Beskytte deg selv fra begge typer kan bidra til å forhindre hudkreft, og tidlig forebygging nå kan: bidra til å forhindre hud rynker, bidra til å forhindre grå stær i øynene dine, sparer du ansiktsbehandling, kropps skjemmende, eller tap av liv nedover veien
Sjekk UV-indeks for UV prognose Daily (tilgjengelig online eller avis)
1. Påfør solkrem daglig selv for korte turer i bilen
2. Carry Ekstra Solkrem i bilen, på nytt i løpet av dagen
3. Prøv å begrense eksponering under middag rushtiden
4. Når Outdoors Finn et skyggefullt sted
5. Velg Bruk klær laget av tettvevde stoffer (Ingen hvit T-skjorter). Velg langermede skjorter og bukser, eller klær laget for utendørs Wear
6. Sporting Eller på seg en lue med bred brem som beskytter øyne, ansikt og nakke er ikke bare kult, men kan avverge rynker i fremtiden.
7. Bruk solbriller som gir 100% UV-beskyttelse, og bidra til å forhindre grå stær
8. Alltid Påfør bredspektret solkremer med solfaktor 30 eller høyere
9. Påfør minst en hel håndfull solkrem på noen del av hud som er utsatt for sol: (Face, The Back Of The Neck, ører, hender, føtter, armer, ben, Trunk of Body)
10. Ikke glem leppene bruke en leppepomade som inneholder solkrem.
11. Ikke stol på Paraplyer som de tilbyr minimal UV Protection Med mindre de uttalt å være laget av SPF Materials.
Denne type kreft som kan være dødelig hvis den ikke behandles tidlig og riktig. Hvis du har noen skader som er nye, eller har endret størrelse, farge, klør, eller ligne sår som ikke vil gro du oppsøke lege eller gjøre en avtale med en hudlege.
Din hud er en av de mest viktige verdier, holder den sunn bør være en topp prioritet!
