Study Viser 12% nedgang i kreftrisiko for hver 2 glass melk & nbsp
For å finne den mest oppdaterte informasjonen, vennligst skriv emnet du er interessert i vår søkeboks .
06.07.2004 – Melk – eller kalsiumtilskudd – kan klippe ut en persons risiko for tykktarmskreft.
Du har hørt dette før, men studerer resultatene har ikke alltid stilt opp. Nå Eunyoung Cho, SCD, fra Brigham and Women Hospital i Boston, og kolleger har kombinert data fra 10 studier.
Det er mye data. Det inkluderer mer enn en halv million mennesker fulgte under en seks til 16-års periode, og inneholder informasjon om nesten 5000 tilfeller av tykktarmskreft.
bunnlinjen: «Moderat melk og kalsiuminntak reduserer risikoen for tykktarmskreft,» Cho og kolleger skrive i den 7 juli utgaven av
Journal of the National Cancer Institute
.
Studiene sett på en rekke melkeprodukter. Mens noen andre meieriprodukter var knyttet til reduserte priser av tykktarmskreft, melk hadde den sterkeste foreningen.
Sammenlignet med folk som spiste mindre enn 2,5 unser melk om dagen, de som drakk 9 eller flere unser om dagen hadde 15% lavere risiko for tykktarmskreft. Hver 500 milligram per dag økning i melk – om to 8-once briller – kutt tykktarmskreft med 12%.
Økende inntak av kalsium til mer enn 1000 milligram per dag eller mer, forskerne beregne, ville klippe tykktarmskreft med 15% for kvinner og 10% for menn.
