Er det en måte å forebygge prostatakreft? Dette spørsmålet er på sinnets av mange menn, og med god grunn. Prostatakreft rammer nesten en kvart million mennesker hvert år, så temaet forebygge prostatakreft fortjener oppmerksomhet.
Først den dårlige nyheten …
Dessverre, det er ingen medisinske bevis til dato som viser hvordan du kan forebygge prostatakreft helt. I denne forbindelse, er prostatakreft som de fleste andre kreftformer som påvirker menneskeheten. Det finnes i dag ingen måte å forhindre det helt.
Nå er den gode nyheten …
Mens forebygge prostatakreft kan være utenfor rekkevidde, kan du sikkert gjøre ting for å redusere risikoen. Nemlig, kan du begrense inntaket av animalsk fett og rødt kjøtt, får rikelig med mosjon, og spise grønnsaker på en jevnlig basis (spesielt de som er kjent for å ha antioksidantegenskaper.
kostholdsfaktorer
i medisinske kretser, det er allment antatt at en diett lav på fett og rikt på frukt, grønnsaker og korn kan redusere risikoen for prostatakreft. Spesielt bør matvarer som inneholder mye fett fra animalske kilder være begrenset. du har sikkert hørt i mange år at du bør spise fem eller flere frukt og grønnsaker porsjoner per dag. at tommelfingerregel fortsatt gjelder i dag. Et kosthold rikt på frukt, grønnsaker og sunne korn kan bidra til å redusere risikoen for prostatakreft.
Selv om denne type diett kan ikke hjelpe å forebygge prostatakreft helt, kan det likevel redusere risiko og gjøre deg sunnere overall.
Antioksidanter og kreft forebygging
Antioksidanter har blitt stadig mer populært med årene, i takt med ny forskning som viser hvor gunstig det kan være. Antioksidanter finnes naturlig i visse matvarer, særlig frukt og grønnsaker.
Hvordan antioksidanter hjelp til å forebygge prostatakreft og andre former for kreft? Vel, igjen, det er ikke bevis for å støtte muligheten for å forebygge prostatakreft helt. Men antioksidanter kan spille en rolle i å redusere risikoen for dette og andre former for kreft. Antioksidanter gjøre DNA inne i cellene mer motstandsdyktig mot skader, som i sin tur kan redusere risikoen for visse kreftformer slik som prostatakreft.
aktuelle og tidligere medisinsk forskning tyder på at lycopenes (en type antioksidant) kan senke risikoen for prostatakreft. Lycopenes forekommer naturlig i en rekke frukter og grønnsaker [her er at frukt og grønnsaker plugg igjen] slik som spinat, appelsiner, tomater, artisjokkhjerter og ulike typer bønner.
Forebygge prostatakreft med narkotika
i fremtiden kan det meget vel være et stoff i stand til å forebygge prostatakreft. Men her i dag, er at dessverre ennå ikke tilfelle. Med det blir sagt, er det en rekke studier pågår som håper å identifisere en slik «mirakel» narkotika.
Proscar er ett av de stoffene tiden blir studert. Men det hjelper i å forebygge prostatakreft helt? Som vanligvis er tilfelle, er Proscar forskning fortsatt relativt ung, så definitive svar på sine evner er forestående.
Nyere studier har vist at menn som tar dette stoffet var ca 25% mindre sannsynlighet for å få prostatakreft (sammenlignet til menn som tar en placebo i stedet). Uavhengig av tidlige tegn på løftet, er det ingen nåværende bevis for at Proscar kan forebygge prostatakreft.
Screening og Detection
Fordi fullskala forebygging av prostatakreft er fortsatt ute av rekkevidde, er riktig screening fortsatt den første forsvarslinje. Når kreften oppdages tidlig, er sjansene for vellykket behandling av sykdommen er mye større.
* Du kan publisere denne artikkelen på nettstedet ditt hvis du holder forfatterens oppmerksom nedenfor med de aktive hyperkoblinger intakt. Copyright 2007, Brandon Cornett.
