Overvåking Symptomer og erkjenner Når A Flare Er å starte
For astmakontroll for å være ideelt, er det viktig å anerkjenne endringer i symptomer. Dine grundige observasjoner vil hjelpe avgjøre om ditt barns astma blir bedre eller verre. Symptomene varierer fra barn til barn, og kan omfatte hoste, piping i brystet, kortpustethet, rask pust, problemer med å fange pusten, brystsmerter, eller økt slim i brystet.
Disse symptomene kan vises alene eller i kombinasjon med hverandre. Du kan overvåke symptomer i to grunnleggende måter: ved å anerkjenne og sporing symptomer som de dukker opp eller ved å måle pust med en peak flow meter. The National Institutes of Health gjenkjenner begge metodene så nøyaktig. Valget avhenger av barn, familie, og lege eller sykepleier utøveren å finne ut hva som er best. Symptom Anerkjennelse Dette betyr ganske enkelt å identifisere barnets astma symptomer og merke når og hvordan de endres. Er han hoste om natten? Klag av tetthet i brystet? Puste raskt? Viser nedsatt toleranse for fysisk aktivitet? Har han hoster når han spiller eller ler? Er han våkner opp om natten med piping? Hvis barnet ditt er en pjokk, han begynner å hoste eller piping etter et temperament tantrum? Eller gjør din tenåring utvikle kortpustethet når ler? Du er sannsynligvis den som vil kjenne igjen de fleste symptomer. Men hvis barnet er i skolealder, kan han bli bedre i stand til å gjenkjenne sine egne symptomer, som hoste på skolen eller mens du spiller sport. Du er mer sannsynlig å observere symptomer i en pjokk, men du kan også høre hoste om natten i en ungdom. Mange familier liker å holde en daglig dagbok for å spore symptomer og medisinbruk. Dagboken kan være en notisbok hvor barnets symptomer er skrevet ned i en tabell der symptomene er notert og krysset av etter hvert som de oppstår. Men du designe en daglig dagbok, holde det enkelt. Det er nyttig å merke seg datoen og klokkeslettet symptomer for å legge merke til mønstre. Ta dagbok til barnets medisinske avtaler fordi din lege eller sykepleier utøveren vil finne det nyttig. Med små barn, hint ofte ser ut til å tipse deg at symptomene kan starte. En veldig lite barn vil ikke være i stand til å fortelle deg at brystet er tett eller han har kortpustethet. Du vil sannsynligvis merke at barnet blir litt grinete eller sliten, eller har en kile i halsen, flere timer eller en dag før mer merk astma symptomer. Lær å kjenne ditt barns tidlige faresignaler. Hvis han er gammel nok til å snakke, oppmuntre ham til å fortelle deg om han ikke føler seg riktig, selv om han ikke kan forklare nøyaktig hva problemet er.
