Spørsmål
God dag,
How do you say til noen på arbeidsplassen eller en fremmed som du opplever opp og nedturer i stemninger på en fin måte uten dem tenker du er gal og uten dem å tenke at når du er nede noe er galt eller feil med dem.
Hva er en fin måte å fortelle en kollega, venn osv dette, slik at de forstår og tror at når du er ned noe er galt mellom deg og dem.
Svar
Sam:
Det kommer an på hvor nær du er til den personen. Hvis det er bare en tilfeldig arbeid bekjent, kan du bare ønsker å ta dem til side og beklager hvis du har skadet dem. Du kan si: Jeg har mine stemninger og noen ganger folk misforstår, men vennligst ikke ta det personlig, fordi det er ikke deg. Hvis det er noen du ønsker å utvikle et vennskap med, kan du be dem ut på lunsj eller når og forklar at du er bipolar og som forårsaker humørsvingninger – men det er ikke dem som er årsaken til problemet. Jeg har funnet ærlighet er den beste måten å håndtere slike situasjoner.
Joyce A. Anthony
