TIPS!
Du kan ikke tenke på klærne dine når du har eksem. Dette er av stor betydning for din komfort.
Alle som har eksem vil bekrefte at det er en tilstand som kan være ganske smertefullt og irriterende. Den beste måten for noen å kjempe eksem er å riktig utdanne deg selv om emnet. Den følgende artikkelen gir akkurat den informasjonen du trenger.
TIPS!
Ikke klø hvis du kan unngå det. Eksem vil bli veldig ubehagelig.
Varme kan forverre eksem. Dusjer bør være lunken. Bruk et rengjøringsmiddel i stedet for en såpe, og være forsiktig når du rengjør huden. Når huden er ren, forsiktig klapp tørr.
TIPS!
Holdes vekk fra stress når du har eksem. Stress er ofte ansvarlig for eksem symptomer.
Når du ser på eksem løsninger for å behandle kløe og tørrhet, plukke fuktighetskremer som er salver eller kremer. Dette vil være bedre for eksem enn lotions. En kar med vaselin kan også være svært nyttig. Pass på at uansett hva du bruker har ingen parfyme eller alkohol i den. Bruk fuktighetskrem to ganger hver dag minst.
TIPS!
Velg en solkrem som er merket som PABA-fri. Denne ingrediensen er anerkjent som en som kan skape problemer for folk som lider av eksem.
Hvis du plaget med eksem, gjør ditt beste for å minimere eksponering for stressende situasjoner. Stress kan føre til eksem til å blusse opp. Hvis du er under stress, prøv avstressende teknikker, for eksempel mosjon og meditasjon. Dette kan hjelpe deg å holde eksem utbrudd til et minimum.
TIPS!
Eksem lider som du må alltid opprettholde riktig huden fuktighet. Dette vil bidra til å holde utbrudd under kontroll.
Se etter PABA-fri solkrem. Denne ingrediensen er kjent for å være en trigger for noen mennesker med eksem. Husk å se på ingrediensene, selv når det står på etiketten at PABA ikke brukes. Du kan også snakke med en lege om noen resept solkrem hvis du har problemer med å finne en.
TIPS!
Eksem forårsaker vanligvis huden blir tørr og kløende. For å redusere disse symptomene bruke en fuktighetskrem ofte.
Fukte riktig så ofte som mulig hvis du er en eksem lidende. Dette kan være enormt nyttig i å holde bluss-ups kontrollerte. Spesielt når du kommer ut av dusjen, ta på litt fuktighetskrem. Ikke bruk kremer som inneholder parfyme eller dufter.
TIPS!
Eksem er forsterket av svette så gjør ditt beste for å holde svetten i sjakk. Å bli overopphetet kan også forverre symptomene på eksem.
Eksem er en problematisk hud tilstand som virkelig plager folk uansett hvor gamle de er, men heldigvis det finnes behandlinger som kan hjelpe. Lære om tilstanden er det beste forsvar. Disse tipsene vil hjelpe deg å komme i gang nedover stien til lettelse.
