Hvis vi ser på hva leveren gjør det vil bidra til å forklare hvordan du kan få fatty leversykdom?
Everybody blod tilførsel strømmer gjennom leveren hvor det filtreres ved en rekke høyt spesialiserte celler. Leveren filtrerer et stort antall urenheter fra det blod som inkluderer overskudd av fett. Den behandler det vi forbruker i form av mat og drikke og gjør den til næringsstoffer og energi som vi da kan trekke på å gå om vårt daglige liv.
Leveren vil normalt lagre en liten mengde fett, men hvis kosthold og livsstil krever stadig leveren til å filtrere store mengder av fett det vil sette inn denne overflødig fett rundt i kroppen, som igjen betyr at du legge på seg.
leveren vil fortsette å behandle og innskudd dette fettet rundt kroppen, men når det kommer til et punkt der mer fett kommer inn enn å gå ut det har ikke noe valg annet enn å lagre noen av dette fettet selv som øker fettinnholdet i leveren.
når dette kommer nivåer på mellom 5 og 10% av leveren vekt det kalles steatose. På dette stadiet har du fatty leversykdom.
Denne type leversykdom kalles alkoholfrie fatty leversykdom og kan også oppstå på grunn av diabetes, høyt kolesterol og høye triglyserider som alle er knyttet på noen måte å være overvektig . Hvis dette fortsetter leveren vil begynne å svelle som kalles steatohepatitis. På dette stadiet leveren begynner å bli arrete som fett erstatter sunt leveren vev kjent som skrumplever som du har sikkert hørt om.
Venstre ubehandlet dette kan bety at en levertransplantasjon er nødvendig.
I de fleste tilfeller er det ingen symptomer på fatty leversykdom, slik at du kan ha det uten å vite det. Dette er en av grunnene fatty leversykdom har blitt beskrevet som en «silent killer».
Hvis du er overvektig er det en sterk mulighet for at leveren din vil begynne å lagre mer fett enn det burde gjøre, og det skal være på tide å ta en titt på kanskje å miste litt vekt.
nå som du vet hvordan du kan få fatty leversykdom du kan tenke hvordan kan jeg bli kvitt fettleversykdom? Vel, ville det åpenbare ting er å gå ned i vekt, er fornuftig rett?
Du må være klar over at du prøver å gå ned i vekt raskt kan faktisk virke mot deg. Noen av disse raske vekttap dietter vil føre til flere problemer, så du trenger å gå ned i vekt sakte slik at det er lettere å holde den vekten av.
Også en slags øvelse ville arbeide i å hjelpe brenne overflødige fettstoffer kalorier.
Det er hundrevis av dietter og treningsprogrammer som du kan velge, og jeg er ikke i posisjon til å anbefale en spesielt. Personlig ville jeg velge en diett som er spesielt utviklet for bruk med fettlever pasienter og en som tydeligvis fungerer i reversere fatty leversykdom.
Du kan alltid velge en annen rute og inkluderer noen leveren rensing matvarer i kostholdet ditt . Disse typer matvarer kan gi leveren en velfortjent boost. Det finnes også en rekke naturlige lever kosttilskudd som Chai Hu Shu Gan Wan, som kan bistå din lever funksjonalitet.
Enkelte grønn te hjelpe med leversykdom spesielt matcha grønn te. Hvis du mistenker at du kan ha fatty leversykdom da heller enn å bare fortsette med dine matvaner, endre noe.
Alle våre indre organer arbeide sammen med hverandre, og hvis man sliter det er fullt mulig at dette kan føre til andre problemer.
