Hva er diabetes
Diabetes er en sykdom som påvirker hvordan kroppen din behandler mat og drikke og konverterer den til energi?. I en normal, ikke-diabetiske personer, er hormonet insulin utskilt fra bukspyttkjertelen i respons på et måltid, og arbeider for å «låse opp» kroppens celler, slik at glukose kan anvendes.
Det er to hovedtyper av diabetes – type 1 (juvenile eller auto-immune) og type 2 (ofte kalt voksen alder diabetes). Årsakene til sykdommen er forskjellige, men effekten er stort sett den samme. En mangel på tilstrekkelig insulin fører til blodglukose til å stige, som overflødig glukose forblir ubrukt av kroppen. Uten muligheten til å benytte seg av energi fra mat, begynner kroppen å bryte seg ned, slippe syrer og resulterer i en farlig, potensielt dødelig tilstand som kalles ketoacidoisis.
De symptomene på diabetes, inkludert apati, overdreven tørste og sult, og dramatiske vekttap skyldes kroppens forsøk på å «skylle ut» blodsukkeret som bygger seg opp, og ønsket om drivstoff /energi. Venstre ubehandlet, er det som om diabetiker pasienten ikke spiser. Symptomer etter hvert utvikle seg til å omfatte et tap av bevissthet, kramper og eventuelt død.
Jeg har levd med type 1-diabetes i nesten et tiår. Begge mine bestefedre utviklet type 2 diabetes sent i livet, og jeg har også en fetter som har hatt type 1 diabetes for det meste av sitt liv.
Hvis du mistenker at du eller en elsket en kan ha diabetes, en enkel blodprøve kan være en livredder. Diskuter symptomene med en lege, eller umiddelbart gå til legevakten i tilfelle av besvimelse eller anfall.
Hvordan får du diabetes?
Type 1 diabetes resultater fra en auto-immun lidelse og forskere er ennå ikke bestemt om hvorfor kroppen angriper seg selv, dreping av cellene som gjør insulin. Type 1 er generelt ikke heriditary, selv om det kan være en lang liste over andre auto-immune sykdommer i slektstreet (f.eks Chrons sykdom, Graves sykdom, Revmatoid artritt).
Bare om lag 5% av alle mennesker med diabetes har type 1. Totalt risikoen for å utvikle type 1 diabetes er 0,4 prosent. Fordi det er ingen kur for type 1 diabetes, vil pasienten være insulinavhengig for resten av sitt liv, krever skudd og /eller bruk av en insulinpumpe. Noen mennesker ser type 1 diabetes som mer alvorlig av de to sykdommene
Årsakene til type 2 diabetes også er ikke 100% kjent, selv om en rekke risikofaktorer er identifisert:. Overvekt, dårlig kosthold og familie historie. Til forskjell fra type 1, sykdommen utvikler seg vanligvis langsomt over tid med kroppen blir mer og mer i stand til å gjøre tilstrekkelig insulin. De fleste av de personer diagnostisert med diabetes har type 2, og eksperter spår at en i tre mennesker vil utvikle diabetes i dette livet (48 millioner mennesker i 2050).
I løpet av det siste tiåret har antallet voksne diagnostisert med type 2 diabetes har økt 10 ganger.
Heldigvis kan utvikle type 2 diabetes reduseres eller forebygges ved å miste vekt og gjøre sunne kosthold valg. Hvis du mistenker at du er i faresonen for diabetes, planlegge en avtale med legen din. En sertifisert ernæringsfysiolog kan bidra planlegge menyer, og å legge 20-30 minutters trening hver dag kan redusere potensialet for type 2-diabetes i pre-diabetikere.
Igjen, sørg for å konsultere legen din for detaljert råd om din situasjon hvis du mottar en diagnose av diabetes.
kan diabetes bli kurert?
på datoen for denne publikasjonen, er det ingen kur for diabetes, enten type 1 eller type 2. Men noen mennesker har vært i stand til å lykkes unngå utvikling av full blåst Type 2 diabetes, eller reversere tidlige stadier av sykdommen, ved å miste vekt og endre kostholdet. Når det er sagt, ikke alle som er overvektig eller spiser dårlig vil utvikle diabetes. Og noen normal vekt, ellers friske mennesker kan fortsatt få diabetes.
Med Type 1 diabetes, er bukspyttkjertelen kompromittert på grunn av kroppen snu på seg selv og angripe cellene som gjør insulin. Noen begrensede suksesser har blitt rapportert via bukspyttkjertelen cellen transplantasjon i type 1 pasienter, men «kur» er ikke permanent.
Type 2 diabetes er ofte progressiv, spesielt hos personer som mangler motivasjon eller ressurser til å foreta nødvendige endringer i livsstil . I begynnelsen kan muntlig medisiner være foreskrevet for å hjelpe effektiviteten av insulin produsert. Men noen pasienter eventuelt kreve insulin skudd, samt eller i stedet for muntlig meds.
Igjen, det er ingen kur for type 2 diabetes for at andelen av befolkningen som er i stand til å iverksette tiltak for å hindre utviklingen av sykdommen.
diference mellom type 1 og type 2 diabetes
Hva kan du spise med diabetes?
det er en vanlig misoppfatning at diabetikere trenger bare å unngå sukker i kostholdet. I virkeligheten er noe mat som inneholder karbohydrater omdannes til blodsukker. Dermed diabetikere trenger å se forbruket av karbohydrater, og hvis du tar insulin, må skreddersy sine doser til antall carb gram inntatt ved hvert måltid.
Ikke alle karbohydrater er skapt like, noe som betyr at ulike matvarer vil har en annen virkning på blodsukkeret. De fleste friske frukter og grønnsaker er høy i fiber, som faktisk reduserer karbohydrat teller. Stivelsesholdige valg, som poteter, andre rotgrønnsaker, og korn er generelt høyere i karbohydrater enn bladgrønnsaker og sitrusfrukter. Høy fiber brød (100% fullkorn) og hvete pasta er også bedre valg enn hvitt brød og hvit pasta.
Matvarer som inneholder mye fett tar lengre tid å fordøye, noe som kan ha en forsinket på grunn av høyt blodsukker timer senere. Stekt mat, pizza og bare om noen hurtigmat fare bør reserveres for sjeldne tilfeller som en spesiell godbit.
Candy, kjeks, kaker og iskrem åpenbart er høy i både sukker og karbohydrater. Dette er ikke å si at lav-sukker versjoner er noe bedre, men. Som med fettrik mat, søtsaker generelt bør unngås, med sporadiske avlat ved spesielle anledninger. Insulinavhengig diabetes vanligvis bærer glukosetabletter eller harde drops med dem for å behandle lavt blodsukker (hypoglykemi) episoder. Når en diabetiker blir forvirret, skjelven eller desorientert, rask behandling med juice, vanlig brus, eller tygge godteri er vanligvis den raskeste måten å få dem ut av en lav. En vanlig måltid eller mellommåltid bør følges for å hjelpe stabilisere blodsukkeret.
American Diabetes Association Forklarer Diabetes
Hva medisiner er nødvendig for å behandle diabetes?
Som nevnt ovenfor, prediabetes og Type 2-diabetes kan behandles eller løses ganske enkelt ved å forbedre ditt kosthold og /eller legge til mosjon og å miste vekt. Imidlertid er medisiner vanligvis nødvendig på grunn av kroppens manglende evne til å produsere tilstrekkelige mengder (hvis noen) av insulin.
For type 1 diabetikere, er insulin injeksjoner nødvendig, enten med sprøyte eller insulinpumpe. Hvis du bruker en pumpe, er bare én type insulin kreves: hurtigvirkende. En basal er satt, for å gi deg små doser av insulin i løpet av en 24-timers periode for å motvirke kroppens automatisk utløsning av lagret glukose fra leveren. Bolus skudd er beregnet på måltidene, basert på mengden karbohydrater som skal inntas. Hvis du ikke bruker en insulinpumpe, må du ha langtidsvirkende insulin for å gi en basal (vanligvis tatt en gang om dagen), pluss, hurtigvirkende insulin til måltidene.
Hvis du har type 2 diabetes, oral medisiner kan være nødvendig. Generelt sett disse stoffene virker å senke blodsukkeret ved å enten:
stimulere bukspyttkjertelen til å frigi ekstra insulin
Bremse eller stoppe produksjonen av glukose i leveren
Forbedre kroppens celler følsomhet for insulin
Hindre magen fra å bryte ned karbohydrater
av de legemidler foreskrevet til Type 2 diabetikere, inkluderer metformin, glipizid, og pioglitazon. Andre muntlige medisiner inkluderer sitagliptin, saksagliptin, repaglinid og nateglinid. Injiserbare medisiner, andre enn insulin er Exenatide og liraglutid.
Noen type 2 diabetikere kan få til det punktet at de ikke lenger kan administrere blodsukkernivået med andre enn insulin narkotika. Dette bør ikke bli ansett som en fiasko i enhver henseende, men et positivt skritt mot bedre helse!
Er Diabetes Fatal?
Dessverre er diabetes en potensielt dødelig sykdom. Faktisk, i 2007, var det den syvende største dødsårsaken i USA, og kan også være høyere fordi sykdommen er ofte underrapportert.
Folk kan dø av diabetes som følge av ketoacidoisis, fra overdrevent høyt blodsukker. Insulinavhengige diabetikere kan lide livstruende hypoglykemi, så vel. Men det er andre komplikasjoner av diabetes som kan føre til død, blant annet hjertesykdom, slag, høyt blodtrykk og nyresykdom. Personer med diabetes ofte ta lengre tid å lege enn andre mennesker, så vel. Selvfølgelig er det også en fare for blindhet, nerveskader (nevropati) og amputasjoner.
Vanligvis en person med diabetes har dobbelt så stor risiko for å dø som en annen person på samme alder /kjønn uten diabetes.
med en diagnose av diabetes – enten type 1 eller type 2 – du bør umiddelbart ta skritt for å legge trening til rutine og forbedre kostholdet, under medisinsk veiledning og tilsyn
© 2011 Stephanie Hicks.
