Tenk billigere, alternative, naturlige, effektive behandlingsmetoder for å få den beste kur for akne, kviser, kviser eller Komedoner problemer. Nøkkelen til sunn og klar hud er å velge en hudpleie diett som passer for deg basert på hvilken type akne tilstand du har. Naturlig behandlingsmetoder er billigere og alltid et bedre valg for akne på grunn av mindre eksponering for narkotika og kjemiske-Laden akne produkter.
Nesten 17 millioner mennesker i USA har akne. I en undersøkelse gjennomført i Storbritannia, 95% av 16-årige menn og 83% av 16 år gamle kvinner hadde akne. Baby akne er et utslett sett på kinn, hake og panne av spedbarn. Akne påvirker nesten hver person på et tidspunkt i livet sitt.
Som tiden går, kan mer forskning å fastslå akkurat hvor mannlige og kvinnelige hormoner påvirke kviser og hvilken rolle kosthold spiller. Sjekk din sjampo for å sikre at det ikke forårsaker kviser eller andre kviser på pannen din. Årsaken til akne er ukjent, og det er fortsatt mye å lære.
Dette er litt rotete, men du kan prøve å lage en lime ved å blande tre spiseskjeer honning og en teskje kanel sammen og bruke lim på kviser ved sengetid for to uker, og vask den av hver morgen; honning har anti-bakteriell handling – en billig, naturlig hjemme bøte. Behandling med rå eple cider eddik vil fungere bedre på huden din hvis den ikke allerede er merkbart irritert av akne medisiner, akne produkter eller annen mislykket behandling. Ingen over-the-counter kremer kan hjelpe din akne fra innsiden og ut; de kan bare drepe noen av bakteriene på ansiktet og bidra til å redusere rødhet.
For mange kjemikalier kan stripe huden sin naturlige oljer og huden vil overprodusere olje for å kompensere for den, blokkerer porene og forårsaker mer kviser.
Noen naturlig hjemme rettsmidler inkludere dabbing på ikke-gel tannkrem eller sitronsaft tørke ut kviser. Når du vasker bruke ansiktet en myk touch, tar seg ikke å gni eller skrubbe huden din.
En ny, ikke-invasiv behandling ved hjelp av rødt lys og blått lys i kombinasjon har vært svært vellykket på alvorlig akne. Bruk trening som yoga og Tai Chi å bedre blodtilførselen til huden og støtte helbredelsesprosessen; det øker også tilstanden til indre organer som tillater dem å eliminere giftstoffer mer effektivt. Popping kviser kan forårsake infeksjon og arrdannelse; best å ikke gjøre det
Kokosolje er veldig billig.; det er en god, billig, naturlig hjemme bøte. Akne utsatt, sensitiv hud kan bli irritert ved hjelp astringents, hud toner, teknisk sprit, ansikts masker, sminke og enkelte hårpleieprodukter. Det er alltid best å søke ikke-invasiv og naturlig behandling for huden tilstand
Husk at selv de mest skånsomme og naturlige produkter du kan bruke til å rense ansiktet kan la huden din litt tørr.; bruke kokos olje som en utmerket måte å re-hydrat huden etter bruk av noen akne kommersielle eller naturlig rengjøringsmiddel. Kokosolje er en av de beste, om ikke den beste, behandlingene jeg har funnet for akne
Personer med hudsykdommer som akne, rosacea og psoriasis ofte lider av forstoppelse.; hvis du er, sørg for at du drikker mye vann hver dag og legge mer naturlig fiber fra rå frukt til kosthold. Den beste akne behandling er en diett som vil hjelpe kroppen eliminere avfall; hvis du spiser en standard amerikansk diett (SAD) det vil bli reflektert i huden din. Noen alternative leger anbefaler å spise en rå fedd hvitløk daglig for akne, du kan hogge en opp og legge den til din daglige salat!
Enten du spiser en naturlig diett av levende frukt og grønnsaker eller spise døde junk food, hva du spiser kan ha en direkte eller indirekte innvirkning på den mannlige hormoner som kan eller ikke kan spille noen rolle i akne. I alle fall, uansett hva hud eller acne behandling du velger, enten det er kjemisk, narkotika, alternativ, eller naturlige metoder, vil endre kosthold alene være den beste behandling du kan gjøre for din akne og du vil oppnå generell god helse i prosessen.
Spis minst to økologiske epler om dagen mens du arbeider for å klare opp huden din; epler er bra for hud helse – økologisk slik at du kan spise plantevernmiddel uten hud (det meste av eple pektin er i huden), som hjelper med forstoppelse. Vurdere å ta tran eller fiskeolje tilskudd hver dag. Spis mat som inneholder essensielle fettsyrer.
Få rikelig med sol på armer og ben; solskinn utløser produksjon av vitamin D3, som er nødvendig for å ha sunn hud. Sett to spiseskjeer kokosolje i din alle frukt smoothies og blanding.
Og uansett hva du gjør, slutte å kaste bort pengene dine kjøpe hundrevis av dollar i akne hudpleie behandlinger, finne billigere naturlige metoder. Det er mange akne produkter på markedet i dag, noen er gode, noen er billige og noen er ikke bra eller billig; ingen vet, men du hva som fungerer for deg. Du bør se resultatene av din billige akne hjemme behandling rettsmidler, med forbedret hud, i løpet av bare noen få dager.
