Hvordan overkomme rygg- og nakkesmerter
Det er mange av oss som lider av rygg og nakkesmerter. Vi kan ha det vondt på grunn av det arbeidet vi gjør, eller kanskje vi rett og slett gått i feil retning. Vi kan også lider av smerte på grunn av ulike helseproblemer, blant annet leddgikt. En ting er sikkert, uavhengig av grunnen til at vi opplever at smerte, alle av oss er interessert i å bli kvitt smertene så raskt som mulig. En av de første tingene som jeg ønsker å diskutere er muligheten for å bruke et farmasøytisk medisiner for smertelindring. Det finnes mange forskjellige typer narkotika som er på markedet for å bistå i smertelindring, inkludert ikke-steroide anti-inflammatoriske medisiner og narkotiske smertestillende midler.
Det er mange av oss som lider av rygg og nakkesmerter. Vi kan ha det vondt på grunn av det arbeidet vi gjør, eller kanskje vi rett og slett gått i feil retning. Vi kan også lider av smerte på grunn av ulike helseproblemer, blant annet leddgikt. En ting er sikkert, uavhengig av grunnen til at vi opplever at smerte, alle av oss er interessert i å bli kvitt smertene så raskt som mulig. Hva er noen av alternativene som er tilgjengelige for å hjelpe deg å være komfortabel og kanskje til og med å overvinne vanskelighetene du opplever?
En av de første tingene som jeg ønsker å diskutere er muligheten for å bruke en farmasøytisk medisiner for smertelindring. Det finnes mange forskjellige typer narkotika som er på markedet for å bistå i smertelindring, inkludert ikke-steroide anti-inflammatoriske medisiner og narkotiske smertestillende midler. Disse kan sikkert bidra til å lindre smerten som du opplever, og kan øke omfanget av bevegelse, men de bærer ofte bivirkninger som er uønsket. Hvis du er i store smerter og trenger litt hjelp for å få det punktet hvor du kan jobbe med det på riktig måte, kan legen være i stand til å foreskrive noe for å hjelpe deg midlertidig.
Du bør også vurdere muligheten at en liten bit av arbeid på din generelle helse kan hjelpe med smerte. Du kan bli overrasket over hvor mye av en forskjell vekttap og mosjon kommer til å gjøre med den smerten som du opplever. Selv å sørge for at du er hydrert kan gjøre en forskjell, selv om det kommer til å være forskjellig, avhengig av hvilken type smerte som plager deg. Hvis du arbeider med et alvorlig problem, sørg for at du diskutere alle typer helse endringer med legen din før du tar skrittet fullt ut.
Har du vurdert å bruke en av kiropraktisk sentre i ditt område? Ved hjelp av en kiropraktor i San Francisco eller i noe annet område av landet kommer til å ha noen fordeler i mange tilfeller. Dette gjelder særlig hvis du har et alvorlig problem med muskel-skjelett eller nervesystemet. En ryggjustering kan være i stand til å bidra til å lette noe av presset som blir lagt på nervene og kan ofte gi målbar lindring av smertene i løpet av bare en behandling eller to. Mange har funnet at bruk av en kiropraktor er ikke bare effektive ved behandling deres smerte, er det mye mer effektivt enn trening, stretching og selv narkotiske medisiner.
En annen mulighet som du bør vurdere er å gå til en akupunktør. Dette er en gammel teknikk som bruker energien i kroppen og viderekobler det til de områdene som trenger hjelp. Selv om opplevelsen av enkeltpersoner kommer til en akupunktør kommer til å variere fra en til en annen, har mange av dem sett betydelige positive resultater fra bare noen få besøk. Som en kiropraktor, men det kan ta flere besøk før du virkelig får lindring som du ønsker, men det vil være vel verdt det hvis det gir deg det du trenger
Artikkel Tags:. Neck Pain
