Migrene hjem rettsmidler kan være effektive. Men først må du forstå hva migrene er, og hva som forårsaker dette.
Migrene er en tilbakevendende hodepine, som kan være ledsaget av kvalme, oppkast og følsomhet for lyd og lys. En bankende hodepine er et vanlig symptom. Personer med migrene kaller det «angrep» eller «episoder», fordi de vet at det ofte oppstår. Ofte ville de vite forhold som kan utløse et migreneanfall.
Noen mennesker som opplevde migrene også registrert en tilstand som kalles «aura». Når dette skjer, er et migreneanfall ledsaget av synsforstyrrelser kalt «blinde flekker». Det er som å se en svart flekk omgitt av glitrende lys som ligner en regnbue.
Hva er årsaken bak migreneanfall? Dr. Susan Broner, medisinsk direktør i Manhattan Hodepine Center i New York by forklarte: «Migrene er en nevrobiologisk lidelse som involverer både nevrologiske og vaskulære endringer i hjernen under et angrep. Personer med en genetisk predisposisjon har en redusert terskel for aktivering av hjernens «smertesentre «og bli overfølsom for stimuli som forårsaker smerte. Disse utløste en bølge av nervecelleaktivitet og neurotransmitterfrigivning som aktiverer blodåre betennelse, fôring smerte strukturer dypt i hjernen. «
Like oss på
Mens medisinske eksperter anbefaler medisiner for migrene visste du at det finnes enkle no-medisin lettelse for migrene? Ja, du kan gi disse medisinene en pause og prøv disse effektive migrene hjem rettsmidler.
Alt du trenger er eple cider eddik og peppermynte.
4 raske tips til lindre hodepine: Easy hjem rettsmidler for å huske
Apple cider eddik har vist seg å gi lindring for ulike sykdommer, og migrene er en av disse. Det er en flytende kraftpakke som gir vitamin C, antioksidanter og naturlige anti-bakterielle egenskaper. Det bidrar til å regulere blodsukkeret, raskere stoffskifte og lindrer forstoppelse. Bare bruk en spiseskje av økologisk eple cider eddik i et glass med varmt vann. Legg en spiseskje honning. Drikk dette hver dag. Under migreneanfall, drikk 2-3 glass. Ja, dette er ingen overdose.
Peppermint er kjent for sin anti-inflammatorisk eiendom og beroligende effekt Hold en flaske med peppermynteolje hjemme og bruke den på pannen og templer for å lindre hodepine. Gjør dette så ofte du vil. Drikk peppermynte te å berolige og slappe av sansene dine. Drikk dette om natten for å hjelpe deg å få en god natts søvn.
Prøv disse no-medisin migrene hjem rettsmidler. Hvis du har noen forslag til hvordan å lindre migrene uten å ta noen medisiner, gjerne dele dine tanker.
