Ja, det er mulig å forebygge prostatakreft. Selv om jeg ikke kan garantere at alle kan forebygge tilstanden følge disse tipsene, er jeg veldig sikker på at flere mennesker kan hindre det. Dette er fordi ikke alle er den samme, og hva som fungerer for en person kan ikke fungere for en annen. Men flertallet av kreft eksperter er enige om at følgende tips kan hjelpe å forebygge tilstanden noe.
1.
Spis mer frukt og grønnsaker, spesielt de som inneholder mye fiber
: Siden uminnelige tider har det blitt bevist at å spise riktig type mat kan hjelpe deg å holde deg frisk og fri for visse sykdommer, som for eksempel prostata kreft. Så, bør du gjøre det til en vane å spise mer frukt og grønnsaker, for eksempel – ris, soyaprodukter, grønne, østers, gule grønnsaker, gresskarfrø, kli, hvitløk etc. Eksperter sier de er anti-prostata kreft matvarer og kan hjelpe i å forebygge tilstanden.
2.
Spis mindre av animalsk fett, kjøtt og andre hormonfylte typer mat product:: Selv om du ikke spiser riktig type mat, spise feil type mat vil gjøre deg mye skade og ja kan forårsake eller utløse visse sykdommer, inkludert prostatakreft. Så, hva skade gjør det med deg å bli kvitt mat som egentlig ikke legge noe av verdi for kroppen din?
3.
Har mer sex for å brenne opp så mye av DHT som mulig product:: Det er ikke lenger nyheter at det å ha mange «sunn» sex er en god måte å brenne opp DHT, som hvis for mye av det forblir i prostata, kan føre til prostata kreft. Som jeg har alltid sagt når jeg snakker om sex og prostata kreft, bør du sørge for at du ikke engasjere seg i kritikkløs sex fordi du bare kan komme inn i mer trøbbel, re seksuelt overførbare sykdommer.
