Mens mange insisterer på at det er ingen sikker årsak til prostatakreft, og du kan nesten aldri være sikker på at det ikke vil påvirke deg, det er visse risikofylt atferd og helseskadelige vaner og matvarer som du bør unngå – å drastisk redusere sjansene dine av stadig å bli utsatt for tilstanden.
Du skjønner, i så mye som ingen kan forutsi hva forårsaker prostatakreft, er det en god ting for alle å unngå slike ting som kan bringe om tilstanden noe.
for eksempel, å ta godt vare på prostata er en god måte å unngå å få sykdommen. Og ta vare på prostata er ikke bare om hva du IKKE gjøre, men også om hva du spiser. Når du alltid gjøre det til en vane å spise riktig type mat, spesielt frukt og grønnsaker som er rike nok til å gi deg de nødvendige næringsstoffene du trenger, og de som er gode nok til å luke ut det du ikke trenger, kan disse hjelpe deg mot prostatakreft.
Men selvfølgelig, selv engasjere seg i de riktige handlinger og spise riktig type mat (enten frukt og grønnsaker eller ikke) kan ikke garantere at du ikke vil bli påvirket av prostatakreft, men det noe øker sjansene for at du vil holde det i sjakk.
Så, det sømmer seg for deg å finne ut hva disse riktig type mat er, og gjøre det til en vane å holde seg unna de som ikke vil gjøre kroppen din noe godt. Ikke noen gang si «kroppen er vårt tempel?» Vi bør ta vare på det og være mer forsiktig med hva slags mat vi tillater å komme inn.
