! Acne – fakta
Acne eller medisinsk kjent som
Acne Vulgaris
er en av de pinlige ting som skjer utenfor din kontroll, og som regel rett når din forventet å dra ut og møte verden. Acne ikke diskriminere og rammer både kvinner og menn, og særlig oppstår i ungdomsårene, men dessverre kan fortsette til voksen hette med skadelige effekter.
Acne er i utgangspunktet forårsaket på grunn av blokkeringer av talg i talgkjertlene og vanligvis starter når sebaceous (olje) kjertler blir aktive i puberteten. Disse kjertlene blir aktive på grunn av økning i testosteron i kroppen som produseres av binyrene (dette skjer hos begge kjønn). Kviser dannes når folliklene under olje kjertel blir blokkert og en oppbygging av olje oppstår som blir til smertefull hevelse. Mens akne kan og ofte er smertefull og pinlig, den andre største problemet er hva det kan etterlate en gang sin borte … arr! De fleste mennesker lider av akne i ansiktet, men det er også ganske vanlig på rygg, bryst, skuldre og nakke.
Akne er antatt å være forårsaket av en rekke faktorer, inkludert livsstil, hormoner og kosthold. Eksperter men tror den største årsaken er fra en økning i hormonet androgen som oppstår i ungdomsårene. Også har det vært antatt å være genetisk, og hvis du er utsatt, så ting som fettete kosmetikk kan utløse akne utbrudd eller et liv endring, for eksempel graviditet. Men å vite disse tingene er årsaken, dets likevel ofte vanskelig å fastslå den eksakte årsaken til dine egne kviser og dermed må du kanskje gå gjennom mye prøving og feiling med behandlingstilbud før du er i stand til å lyte gratis.
Typer av behandlinger …
det er mange forskjellige alternativer på markedet i dag for å behandle akne. Hvis du går til din lokale supermarkedet vil du finne nesten alle merker av ansiktspleie mulig har sin egen acne behandling rekkevidde, samme med kjemikeren er det nok av reseptbelagte og reseptfrie medisinske behandlinger tilgjengelig. Gå til en homeopat og igjen de vil gi deg urte vasker og kosttilskudd for å hjelpe, men i å si alle disse gjør de faktisk fungerer?
Jeg er ikke her for å fortelle deg hva som er rett og galt, men jeg har hatt mange saker de siste par årene med kviser og blir nesten 30, og dette blir første gang jeg har dem det er et stort problem. Jeg har prøvd alle slags ting noen har jobbet i utgangspunktet, men likevel jeg venter å finne at hemmeligheten til å bli kvitt dem fra roten …. stol på meg når jeg finner det ut vil jeg dele.
noen av de vanligste behandlingsmetodene er over skranke medisiner som kan kjøpes i supermarkeder, apotek eller high end varehus. De fleste av disse behandlingene er aktuell og behandle problemet kosmetisk og kan kjøpes som gels, såper, kremer og lotions. Ofte de inneholder spesielle ingredienser som antas å lindre problemene som:. Benzoylperoksid, Salisylsyre, Svovel, Retin-A og azelainsyre, men vær forsiktig så noen kan være litt tøffe på sensitiv hud
mer intense behandlinger for akne imidlertid innebære å se legen din og bli henvist til en hudlege som kan foreskrive deg med en muntlig eller aktuelle antibiotika som vil bekjempe veksten av bakterier og redusere alvorlighetsgraden av akne. Vanligvis Erythromyocin og Tetacycline er vanlige behandlinger. Andre behandlinger som ofte brukes av legen din hvis en kvinne kan være p-pille som fungerer på å stabilisere ens hormoner. Disse metodene mens de har en tendens til å arbeide må tas med litt mer omsorg og bør diskuteres med legen din før du tar denne beslutningen.
En annen vanlig teori er stress forårsaker akne, så det foreslått at fører en mer sunn og aktiv livsstil kan redusere forekomsten av kviser. Selv om dette er en praksis som alle bør vedta og ikke bare de med akne problemer. Det sies at trener for opptil en time 3 ganger i uken vil få kroppen på rett spor, men bare sørg for at du tar opp noe du liker og eller noe som vil redusere stressnivået. Det samme gjelder for mat, hvis du endrer opp en god del av de dårlige matvarer og spise sunt vitamin rik mat i stedet det antas huden din vil være til nytte. Også med å spise godt kroppen din streker mindre og Theres to fluer i ett smekk ….? Lett! Allergi er antatt å øke forekomsten av akne også men dette er diskutabel, men det antas melk (meieri) kan forårsake en rekke betydelige virkninger og i utgangspunktet en høy glykemisk belastning diett er sett til potensielt forverre akne.
Til slutt, vitaminer eller urte kosttilskudd. Det er få som er sagt å støtte en god helse og redusere de alvorlige virkningene av akne og igjen dette er ikke å erstatte et sunt kosthold. Vitamin E sies å bistå med hud reparasjon (arrdannelse), nattlysolje for regulering av kvinnelige hormoner, sink, gurkemeie og lakrisrot er også noen som er vanlige tilleggene for et sunt kosthold for å bekjempe akne. Også en annen for kvinnelige hormoner er urtete -. Rødkløver og ærbar treet er populære ingredienser som brukes i behandling også
Så mens jeg har og fortsatt prøve mange av de ovennevnte metodene, har jeg funnet en ansiktsmaske som har redusert kviser jeg har, bistått med arrdannelse og renset huden min bedre enn noen av de andre metodene til dags dato. Jeg har tatt med oppskriften under, er det enkelt, billig og gir resultater …..
Akne Behandling Face Mask
1 og en halv ss Bi-Carbonate av Soda
noen klemmer – halv frisk sitronsaft
5 dråper Tea Tree Oil
i svært varmt vann, forsiktig rense ansiktet – jeg liker å bruke en unscented geit melker såpe da dette er skånsom mot huden.
Ta 3 ingredienser og bland å lage en lime i en liten bolle. Du vil blandingen være flytende, men ikke så flytende at den glir av ansiktet ditt.
Slather over hele ansiktet unngå øyne og munn. Vær spesielt oppmerksom på dine problemområder og gni forsiktig i noen før glatting et jevnt lag.
La ansiktsmaske på ansiktet i ca 10 minutter og slappe av, legge noen skiver agurk på øynene dine for en avslappende ansiktsbehandling.
Skyll av masken i veldig varmt vann gni forsiktig da dette vil også gi huden en sunn glød. Når ren, splash ansiktet med kaldt vann (dette vil lukke opp de åpne porene).
Følg opp med noen toner og fuktighetskrem eller bare la naturlig for en stund for å la huden puste.
Resultater – Clean uthvilt hud …. jeg har funnet denne masken renser giftstoffer ut av huden, mens tørke opp kviser og bidra til å visne arr. Jeg anbefaler å gjøre denne masken om to ganger i uken. I utgangspunktet var jeg startet ved å gjøre det hver par dager for de to første ukene så bremset det ned som det så ut til å gi meg de beste resultatene jeg har hatt gjennom alle andre metoden jeg har prøvd.
Andre hudpleie tips. ..
Pass på å beholde ansiktet rent, ved å vaske den med omhu to ganger om dagen. Bruk en mild såpe eller rengjøringsmiddel med varmt vann (jeg liker å bruke Goats Milk Såpe da dette er skånsom og fri for irritanter eller et ansikt vask rettet mot personer med akne). Unngå peeling eller skrubbe huden da dette kan spre akne. . Når ansiktet ditt er ren skvett med kaldt vann da dette vil lukke porene som har åpnet fra det varme vannet
Avstå fra å berøre ansiktet ditt – hvis du sitter ved en pult hele dagen sin fristende å ta på problemområder, men berører forverrer bare infeksjonen og kan spre seg. Ha alltid hendene rene og tørke ned telefonen og briller med bakterier renere da disse kan videre spre viruset
Når du søker kremer eller sminke -. Vask hendene grundig først. Også vaske regelmessig sminke børster (ukentlig) med tea tree olje ble og varmt vann og la dem solen tørke for å drepe bakterier bygge opp.
Ikke klem eller sprekke kviser som dette kan presse infeksjonen videre inn i huden og føre til mer hevelse og rødhet som også kan forårsake kviser å spre seg. Også dette kan skade huden som vil øke sjansene for arrdannelse.
Ikke gå i dvale med sminke på! Rengjør alltid ansiktet før du går til sengs for å gi ansiktet sjansen til å puste.
endre putevar hver par dager og også din ansikt håndkle, dette reduserer risikoen for re-contimaniation .
Hvis du har hår som faller på ansiktet ditt, sikre alltid ren og ikke-fettete som fett hår øker tilfeller av kviser og akne.
Spis en sunn balansert kosthold og drikk rikelig med vann
Stress mindre -.. megle eller gjøre yoga
Ta kosttilskudd og vitaminer som kan hjelpe til med behandling av akne fra innsiden
Exercise -. dette gir toksiner en sjanse til å forlate kroppen din
.
