Gjennomføring av de riktige strategiene krever en god del innsats fra leger, familie og venner. Strategier er satt på viktige mål for å bli sett med en konsultasjon med legen din. Ledelsen av astma bør ha retningslinjer, riktige medisiner og å unngå astma utløser. Du bør ha triggere dokumentert når de utløser er identifisert. Du vil vite hva disse triggere er; disse er triggere som gjør dine bronkiene begynner å lukke og luftstrømmen fra lungene til nesten kommet til en fullstendig stopp. Å kunne identifisere disse triggere kommer med tid og experience.One god strategi er å se på nyheter og værmelding for å se mønstre av høy luftforurensning dager. Luftforurensning kan være en dødelig trigger for astmasyke. Hvis det viser seg at luftforurensning fører deg til å ha et astmaanfall, dokumentere det som en utløser deretter bestemme om måter å unngå det så mye som mulig. Få en god luftrenser i hjemmet ditt hele tiden arbeide på å ta forurensning ut av luften som du puster. Sørg for at dine filtre på din ovn er riktig holdt opp, for å sikre den reneste luften mulig, slik at mulighetene for luft forårsaker et astmaanfall er low.Another god strategi er å unngå andre hånden røyk. Hvis det er en røyker i hjemmet, kan du be ham eller henne til å røyke ute eller i et eget rom som har rikelig med luftstrømmen for å ta ut innestengt røyk. Andre hånden røyk kan være en dødelig trigger for noen som lider av astma; hvis du dokumentere dette som en trigger, det er egentlig bare en måte å unngå det. Hold ut av barer eller miljøer som tillater røyking. Holde hjemmet røykfritt og ber om at folk ikke røyker i hjemmet ditt. De fleste vil forstå og etterleve. Vår beste strategien er Clean Air Act strategy.Another god strategi for å unngå astma utløser bruker gode metoder for å fjerne støv fra hyllene, sengetøy og andre kilder som kan holde og spre støv. Sørg for at vakuum har friske poser med noen måneder, og at den har en top of the line filter for å ikke la støvet rømning når det suges inn i vakuum. Rengjøringsprodukter kan også være en trigger for noen som har astma. For eksempel bruker vi flere typer rengjøringsmidler i våre hjem på en daglig basis. Støvtørking, desinfisering og støvsuging kan føre til luftbåren forurensning til å bli et problem for noen som har astma. Dette kan lett unngås hvis rengjøring ville skje mens personen med astma er borte eller i et rom som er lenger borte fra der du er cleaning.There er en annen strategi som jeg ønsker å dele med deg. Det strategi er å overvinne din astma helt. Noen sier det er ikke kureres, men med min erfaring med astma kan jeg si at en god strategi og noen unike metoder kan lindre eller eliminere astma symptomer alle sammen. Jeg er ikke snakk om å dekke opp dine symptomer med reseptbelagte legemidler og inhalatorer. Jeg snakker eliminering av astma. Kroppen din er en kur, alt den trenger er de riktige verktøyene. sette kroppen din opp med det den trenger til rett tid, og jeg tror at det vil overvinne noe .. Les mer om hvordan du kan eliminere astma og begynne å leve et nytt liv igjen, fri fra denne slaveri sykdommen. Med noe så naturlig at FDA selv har gitt det et grønt lys, hva venter du på?
